從「頭」開始勤保養擺脫頭皮問題養成柔順美髮！＠太平洋商業新聞網

2017-04-19 20:49:01| 人氣140| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

從「頭」開始勤保養擺脫頭皮問題養成柔順美髮！

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隨著氣溫節節升高，悶熱的天氣使頭皮出油情形更加嚴重，造成頭皮敏感發癢現象。由於許多人平時只會注意肌膚保養，常常忘了照顧到髮絲，更別說是藏在髮絲底下的頭皮了！事實上，想要擁有健康秀髮的關鍵就在於頭皮，因為它是提供頭髮營養成份的重要來源，一旦出狀況便會影響到整體髮質的好壞。根據《Pollster波仕特線上市調》統計，有近六成的人存在頭皮困擾，而這些人之中，頭皮出油佔了51.58%、頭皮發癢則佔了44.10%。因此，iGzen愛居人將分享幾個頭皮保養的基礎概念，讓你在季節交替時跟著改「頭」換面！

保養頭皮最重要的一點，就是要依照頭皮狀況來挑選洗髮精，才能對症下藥。盡量使用透明質地、成分天然的洗髮精，才不會對問題頭皮造成太大刺激。另外，洗頭的方式也要特別注意，將手指伸進髮根，以指腹輕揉按摩頭皮，達到徹底清潔的效果。容易出油的頭皮應選擇含蕁麻菁萃或茶樹精油的控油洗髮精，透過天然植萃來平衡頭皮油脂分泌，且優異的抗菌力可以去除髒污，維持頭皮健康。而頭皮敏感發癢的人，建議選擇添加金縷梅菁萃的調理洗髮精，金縷梅配方具有止癢及修護作用，能舒緩頭皮的敏感不適，幫助解決頭皮問題、恢復柔順秀髮。

炎熱天氣除了引發頭皮問題外，強烈的紫外線也會破壞頭髮的蛋白質，讓髮絲失去光澤、變得乾枯分岔，因此有許多人會使用潤髮或護髮產品來改善乾燥髮質。不同於使用洗髮精按摩頭皮的方式，潤護髮產品應避免直接接觸頭皮，因為過於滋潤的成分對頭皮是種負擔，反而會加速出油。即便是不含矽靈或化學成分的潤護髮產品，也盡量從髮中開始塗抹，才能加強修護受損髮絲。建議挑選含有大豆蛋白成分的產品，其成分能補充受損髮絲失去的蛋白質，加倍滋養。愛居人推薦mythos米索思的潤護髮系列，添加一系列天然植萃成分，除了含有大豆蛋白配方，還添加了能迅速補水的蜂蜜萃取、改善毛躁的橄欖菁萃，使髮絲蓬鬆、飄逸動人。

想要做好頭皮護理，您也可以從調整生活習慣開始著手。在飲食方面盡量以清淡為主，因為攝取過多重口味的食物，會導致體內堆積一堆難消化的脂肪，造成頭皮出油的情況。此外，長期熬夜、過度疲勞會使內分泌失調，加劇頭皮問題。因此，平時保持規律運動、充足的睡眠和愉悅心情，便能養成健康頭皮喔！

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