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還再靠美圖功能修出窈窕身材、擔心照片和本人總是差很大嗎？趕快開始規劃紮實的運動計劃、練出實在性感的好身材吧！健身運動潮流興起，現代女性開始追求具有完美肌肉線條的性感曲線，因此重量訓練、肌力鍛鍊的課程越來越受女性族群青睞，在健身俱樂部中常見女性民眾駕輕就熟的使用重訓器材，神情專注的進行肌力訓練，藉由重量訓練不但幫助女性雕塑完美的曲線，更讓運動中的自己展現十足的自信與魅力，透過健身讓自己從內到外都〝大變身〞！

 

台灣最大連鎖健身品牌World Gym指出，積極參與健身運動的女性會員數量不斷提升，近年健身房中的男女數量比例已達到各50%，而近年來推廣「降低體脂肪」的正確瘦身觀念，更讓女性民眾將身材鍛鍊的需求從單純的〝減重瘦身〞轉變為〝增加肌肉量、鍛鍊曲線〞，因此包含好萊塢女星、國際名模以及台灣演藝圈的女星，都常聽聞透過重量訓練增加肌力、雕塑重點部位的健身習慣，許多女性民眾也逐漸的改變健身方式，藉由重量訓練加強身材曲線的雕塑。

而對於重量訓練過度會變成金剛芭比的傳聞，World Gym的專業教練表示：「要練出一身誇張的肌肉沒有這麼簡單，因此女性在安排健身計畫時不必擔心會練得太誇張，按照教練給的指示維持固定的健身習慣，就可以讓自己的肌肉線條變的非常好看！」

 

而為了迎接即將到來的七夕情人節、許多女性民眾近期更開始加強鍛鍊、勤跑健身房，希望能在情人面前展現最完美的身材曲線，World Gym為了吸引更多女性族群一起展〝運動人生〞，現正推出「來店參觀體驗送好禮」的活動，只要到全台World Gym門市參觀體驗，就能享有7日免費進場的好康，歡迎想要鍛鍊前凸後翹性感身材的女孩們，立即前往感受健身的魅力！

 

World Gym官方網站：www.worldgymtaiwan.com

World Gym FB搜尋「World Gym健身俱樂部」：www.facebook.com/worldgymtaiwan

 

(圖說: 別再依靠美圖程式！自己的身材自己練！)