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2011-05-01 09:54:19| 人氣7,491| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

Baked Beans 茄汁焗豆

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第一次接
是英國友人介紹的,英式傳統早餐中的一種。不過大部分的人都是買罐頭回家加熱食用。當然很少單獨食用,通常搭配培根、蛋與土司麵包等一起食用。

但因為一罐便宜的也要
45塊錢,口味又比較乏味,所以老公想要自己嘗試做做看,當然不用想也知道,必定是慘遭滑鐵盧的。做出來的口味就如同日式黑豆一般。但話說回來!這也算是另一種收穫啦!

我也想要來試一下,於是在網路上找了一些資料,試做了兩次,各有不同的風味。不過總結的是真費功夫,如果沒有美國時間的人,還是勸你去買罐頭吧!

做茄汁焗豆最重要的要角當然是豆啦!得要用什麼豆呢?黃豆?感覺很像,不過大家用的是navy bean,這是什麼碗糕呢


查了一下翻譯是「白豆」、「將軍豆」。我還是不知道是什麼豆?在一般的南北貨行也不常見,老公是在天母的外國雜貨店買的。

另外,不可缺少的是蔗糖蜜(Molasses),不過這跟我們一般買的黑糖蜜不一樣,比較濃稠,帶點苦味,似乎不甜,在料理上增加色澤的效果。



 茄汁焗豆

材料

Navy bean   三杯

洋蔥        一顆(切小片)

培根        六片(切片)

高湯        三碗

調味料


蔗糖蜜      三大匙

黑糖        三大匙

白醋        一大匙

蕃茄醬糊    1/4

芥末醬      一茶匙

          些許

作法

1.     豆子需浸泡約六小時以上,然後洗淨放入電鍋加水煮軟。

2.     熱鍋放入培根翻炒,逼出油脂,再放入洋蔥翻炒。

 

3.     等洋蔥炒軟,再把豆子加入鍋子翻炒,之後換至沙鍋容器。

 

4.     將高湯加入,等水滾再加入所有調味料。



5.     等所有材料融合一起時,再放入165度的烤箱,約烤兩個小時。




6.     最後再依個人的口味加鹽或是胡椒粉都行。







台長: 小廚娘
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