阿爾茨海默病又稱老年痴獃病,是世界上最可怕的疾病之一,在許多發達醫學國家,談到阿爾茨海默病也令人嘆為觀止,可見其危害有多大。阿爾茨海默病是一種危害人類大腦神經系統和組織的疾病,它能引起大腦機能損傷,進而危害人們的日常生活。阿爾茨海默氏病不僅對患者有害,而且危害家庭日常生活,給家庭帶來沉重壓力。
老年人做一項測試,然後看看大腦是否健康?
相片中共有五張臉,如果你找到了,說明你的大腦很聰明,而且很健康,不必擔心阿爾茨海默氏病,如果一個都沒有找到,大腦已經開始衰老,要好好的預防阿爾茨海默氏病。
一、補充萃楓苷。
萃楓苷是從元寶楓樹種萃取而來,之中富含人腦需要的營養元素,其中尤其重要的是神經酸這種物質,科學研究表明,神經酸能促進腦神經元的活動,延緩腦神經系統的衰老,而且對於受損上的大腦神經細胞來說,其具有修復的作用,因此對改善和預防老年痴獃、腦梗死、失眠等腦部疾病有很好的效果,能夠保護大腦不受外界干擾,增強腦細胞的活力,具有延年益壽的作用。
二、多動腦筋。
常想、常動腦子,有利於保持人腦的警覺,提高人腦的呼吸系統,減少老年性痴獃的危險,因此,老年人應常主動用腦,以免大腦衰退,所以,有權威專家認為,老年人可以以玩棋子為基礎來預防老年性痴獃。
三、多鍛煉
鍛煉對身體的好處很多,首先,鍛煉可以促進身體的血液循環,促進身體的新陳代謝,排出體內的廢物和有害物質,其次,鍛煉可以提高身體肌肉的含量,提高骨骼的硬度,提高人體的免疫功能,可以有效預防各種疾病的發生。
四、保持良好的生活習慣。一些老人常常喜歡熬夜,對於老人來說必須避免熬夜,熬夜是一種很傷腦力的行為,本來晚上是身體進入休息的時間,但此時如果熬夜,會給身體帶來負擔,特別是大腦,大腦在這一過程中受到傷害,熬夜會導致大腦神經細胞凋亡,進而影響大腦的反應速度和反應能力,所以老人必須避免。
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