生活，可以不瑣碎＠與京都的賣身契

2007-06-06 08:22:23| 人氣476| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

生活，可以不瑣碎

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　　友人來電抱怨婚姻生活，兩人似乎被隔絕在瑣碎的親友、同事關係裡，讓他們在各種社會角色扮演之間疲於奔命，卻缺少直心相對與坦然分享的親密時間。

　　我反問他，難道沒有辦法讓自己的生活不那麼瑣碎嗎？

　　友人陷入一陣沉默，似乎將思維卡在「不可能」的拒馬鐵絲裡。社會群聚太久，我們往往非常容易地陷入這種「社交強迫症」的焦慮裡。

一天下來，若我們仔細覺察，有多少無意義的對話，與無謂的社交場合，其實是可以用自我覺知來避免的。

朋友來電邀約吃飯聊天，我會以「沒有急迫的必要性」回絕，久了大家就知道哈拉的歡愉場合不必找我。但我也會溫柔提醒他們，如果他們真的遇上任何問題，我會隨時樂意地與他們同在。

　　新認識的朋友，我只會給電子郵件，理由是我有來電顯示，非家庭聯絡用的電話我不會接。但我會友善地告訴他們，任何生命經驗的分享是絕對受到歡迎的，我喜歡深化的心靈交流。

　　親朋好友打電話來聊是非或道德勸說，通常我會以冷處理解決，三不政策：不對答、不反駁、不勾召，對方獨角戲唱久了，也就自討沒趣。但我也會熱情邀約，請他們和我一起向內觀照生命，看自己的精采。

　　母親又打電話來抱怨週遭所有人，我會提醒她以內觀自修的功課，取代所有的責難與情緒，並坦言告訴她，我不是個垃圾桶。但是我卻樂觀其成她的觀照心得，希望緣視一位女性生命蛻變的美麗。
…………………………

　　有太多人際網絡的蜘蛛盤絲，將我們困頓在裡面，何不在自己未陷入之前，就以坦率的態度閃過呢？

　　我們何嘗貼近自心問自己，這些應對話語，真的是出自我內心所想？還是無意識的對答？

　　說出的這些內容，究竟有無自我恐懼與內在匱乏？或者內心造作的意欲？

　　這樣的眾人相聚，倒底是不是一種集體無意識的取暖？或者逃避個人寂然獨處的替代品？

　　我們為什麼這麼害怕面對自己？為什麼自己不能接受孤獨就是生命的實相？

　　當我們抱怨自己的生命，因為過多的人際接觸而變得瑣碎的同時，我們何嘗向內觀照，自己能否寂然獨處呢？

　　如果不能，真正的原因何在？

　　遇見某一種生命困境，我們能否以沉靜向內觀看，取代囈語式的抱怨他人？

　　存在的三大荒謬是沒有能力行使自主權，或者不知自己是有選擇的，以及知道了也不願意的怠惰。面對生活的瑣碎，只有感嘆與焦慮，我們可曾思索過，自己是落入哪一種荒謬呢？

　　仔細想想，我們是有選擇權的！

我要檢舉

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台長：京都子

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