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核心提示：《美國營養學雜誌》日本藤素刊登耶魯大學壹項新研究發現，美國黑金體重超標的成年人飲食中增加核桃，有助於預防糖尿病汗馬糖和心臟病。

　　新研究中，耶魯大學科學家悍馬糖對壹組30~75歲微胖參試者進行了兩項威而鋼為期8周的“核桃餐研究”。參試者體質指數（BMI）大於25，男性腰必利勁圍超過102厘米，女性腰圍超過犀利士89厘米。參試者都出現了代謝綜合征的早期表現希愛力（糖尿病及心血管疾病前期信號）。研究人員將參試者分為兩組，必利吉飲食隨意，但是壹組飲食中增加了56克核桃，將其德國必邦作為零食或者與其他食物壹起食用。

　　研究結束時，研究人員發現，2H2D持久液核桃組參試者無壹人體重繼續增加，黑金剛持久液而且其血管內皮功能明顯改善。血管內皮細胞功能日本騰素良好，能防止血栓、調節炎癥和控制血壓，對預防心臟病和控制血糖具有積極意義。              

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