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核心提示：除了紅蘿蔔、日本藤素西蘭花等大家都知道的護眼食品之外，紅葡萄酒也是能夠幫助預防眼部疾病的。

　　眾所周知，常吃美國黑金胡蘿蔔有益眼健康。但英國NHS（英國國家醫療服務體系）汗馬糖網站12月4日報道，英國壹項新研究發現，悍馬糖常喝紅葡萄酒也有益視力，還可預防日後眼部威而鋼疾病。

　　英國赫爾大學視力手術研究中心必利勁權威眼科專家米林德·潘德博士表示，喝紅葡萄酒能護眼的關鍵是其中的白藜蘆醇。犀利士該物質是紅酒及紫葡萄中的壹種植物多酚，有助於遏制與年齡有關的眼部肌肉退希愛力化，進而防止視力問題。

　　潘德博士分必利吉析指出，白藜蘆醇可阻止眼部失控性血管生長。眼部血管繼續生德國必邦長容易導致老年黃斑變性，進而導致視力下降。老年黃斑變性是英國的頭號致盲因素，糖尿病患者失明2H2D持久液危險更大。白藜蘆醇有助於保護視力黑金剛持久液，特別有助於防止糖尿病患者視網膜病變。

　　潘德博士表示，除了日本騰素紅葡萄酒之外，甘藍、西蘭花、菠菜等富含黃體酮的食物也有助於增強眼部肌肉，具有保護視力的功效。              

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