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lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(四十六)

 

主題：「脂肪細胞數增加的時期和減肥之關係」

人的一生當中，會在三個時期中出現脂細胞數增加的現象，即懷孕末的三個月內(胎兒期)，吃奶成長的嬰兒期，以及青春期。以往在懷孕末期，如果母親營養攝取過剩，或者是嬰兒期餵奶過多，脂肪細胞數便會顯著增加，而成為一生容易發胖的因素。但是，最近發現比起新生兒和嬰兒期的肥胖，幼兒期或學童期的肥胖

，才與長大成人之後的肥胖，有著密切的關係。

脂肪細胞中有中性脂肪，但填塞中的脂肪本身也其有界限。因此，即使中年發胖，也很少會隨著脂肪高度肥胖體。而且只要減少飲食，經常運動，燃燒中性脂肪，就能使脂肪細胞縮小。

然而，脂肪細胞數並不會減少，所以，中年發胖容易瘦，可是肥胖兒就不容易瘦了。會成細胞數的增加，在長大中成人之後，其脂肪細胞變大時， (連合性肥胖)對於即使成人之後，肥胖度仍超過百分之七十的人，幾乎都屬於這一型的人。而這一型的肥胖在治療上，也最困難。

 

Lisias思考時間：

由本篇得知，脂肪細胞數增加的三個時期「嬰兒期、青春期、懷孕末期。」

 結論：脂肪細胞會「變大 = 變胖」、「縮小 = 變瘦」。