減肥篇 文章數:79
腹胖的可怕 同事的女兒 正當「花漾年華」 而同年齡層的同學們 個個「體態輕盈」 所以 站在同其中 ... (詳全文)
發表時間:2015-11-14 06:00:00 | 回應:1
鍛鍊體力從減重開始體力一旦不佳精神會顯得更疲累這是減重後的感覺那日拖地板時一個念頭而出記得體重在「54-48kg」時每... (詳全文)
發表時間:2015-03-07 06:00:00 | 回應:0
方向雖異但目標相同每回吃進「食物」時從不會「注意」份量多寡反正只要「眼前」有美食一概全下肚沒有考慮肚子「是否」... (詳全文)
發表時間:2015-02-07 06:00:00 | 回應:0
不被「環境」左右公司今年錄用一批新進人員年約二十初頭年輕男、女職員個個都偏「瘦」型這種類型的狀態一直都存在然而... (詳全文)
發表時間:2015-01-31 06:00:00 | 回應:0
減肥是「一輩子」的事情每當對減肥產生「倦怠」時總是會以週遭「朋友」們的經歷不時「耳提面命」如果吃再「不節制」就... (詳全文)
發表時間:2014-12-20 06:00:00 | 回應:3
多利用時間活動身體平時要「運動」的機會不大所以就會選擇「消耗」體力的方式來增加「活動量」像是「利用」工作時由於... (詳全文)
發表時間:2014-12-06 13:00:00 | 回應:0
享受「美食」不是福最近沒有見到同事中午吃著「精緻」的便當好奇心「尋問」下原來同事整整胖了「2kg」難怪!見她臉頰顯... (詳全文)
發表時間:2014-11-15 06:00:00 | 回應:0
「天生麗質」難保持對於「減肥」這一件事情幾乎變成「全民運動」了不論「男女老少」皆不可避免所以「胖」及「控制」體... (詳全文)
發表時間:2014-09-20 06:00:00 | 回應:0
羡慕別人完美身材時,自己也可以辦得到的!羡慕雜誌上的妙齡女郎嗎!相信漂亮的事物,人人都想要擁有,不分男女。其實... (詳全文)
發表時間:2010-04-30 19:32:01 | 回應:1
Lisias之「為何減肥這麼難?」小論談(六十七) 主題:「健康長壽之道」十五項預防癌症和動脈硬化的方法。(1)以植物性食... (詳全文)
發表時間:2010-03-08 19:29:03 | 回應:2
Lisias之「為何減肥這麼難?」小論談(六十六) 主題:「過食與減肥的關係」分析日記就可以發現自己的飲食形態,進而可以... (詳全文)
發表時間:2010-03-02 18:58:34 | 回應:0
Lisias之「為何減肥這麼難?」小論談(六十五) 主題:「減肥中的常識(五)人工食物纖維減肥」一些減肥食品包括「食物纖維... (詳全文)
發表時間:2010-03-01 17:45:15 | 回應:0
Lisias之「為何減肥這麼難?」小論談(六十四) 主題:「減肥中的常識(三)危險的單品減肥」蛋白質是身體細胞的重要構成成... (詳全文)
發表時間:2010-02-23 17:30:29 | 回應:0
Lisias之「為何減肥這麼難?」小論談(六十三) 主題:「減肥中的常識(二)能夠局部去除體脂肪嗎!」反覆進行腹肌運動,可... (詳全文)
發表時間:2010-02-22 19:03:40 | 回應:0
Lisias之「為何減肥這麼難?」小論談(六十二)主題:「減肥中的常識(一)短時間的減肥法只是去除水分而已!」短時間的減... (詳全文)
發表時間:2010-02-09 19:15:45 | 回應:0
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