消極的孤獨化為積極的孤獨 人生不是團體戰,而是個人戰 回顧自己的人生,我再次體認到,人不能只有蜂屯蟻聚的群居生活,也不能只停留在消極孤獨的階段,倘若最終無法擁有積極的孤獨,......(詳全文)
發表時間:2021-08-13 13:18 | 人氣:181 | 回應:0
<美麗病:不喜歡鏡子裡的自己?和心理學家聊聊外貌焦慮>
Beauty Sick: How the Cultural Obsession with Appearance Hurts Girls and Women
作者:芮妮.恩格恩
第一章我能變漂......(詳全文)
發表時間:2021-08-13 12:01 | 人氣:621 | 回應:0
刻意練習的黃金法則
刻意練習的原則
簡單來說,刻意練習具有下列特色:
‧刻意練習培養的技能已經有其他人知道該怎麼做,也已建立成效頗佳的訓練技巧。設計練習方式及負責監督的老師或教練應......(詳全文)
發表時間:2020-06-09 17:46 | 人氣:409 | 回應:0