2014-02-20 16:29:43| 人氣5,801| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

涼拌茄子 大同電鍋

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

涼拌茄子

喜歡吃茄子 魚香茄子要入油炸 熱量較高

不能常吃 試試這道大同電鍋就能解決的

無油煙的低卡菜餚  這道菜熱食冷吃都好吃喔

材料 茄子3-4條   蒜末1T  香菜末   醬油膏4T  香油1T  糖1/2T

做法1 茄子削去皮 切段 再剖開 (1開2 或是1開4 看茄子粗細)

        立刻泡鹽水防止變黑

      2 將茄子瀝乾水分 放入鍋子 再放入大同電鍋

         外鍋加水1杯 等電鍋按閘跳起茄子就熟了

      3 拿出茄子排盤 碗裡放入糖 醬油膏 香油 蒜末拌勻

         淋在茄子上 再撒上香菜末即可

美麗除貼心叮嚀

也可以在碗汁裡加1t 的烏醋提味喔



本文已同步發佈到「美食情報」

台長: Linda
人氣(5,801) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品) | 個人分類: 蔬菜類 |
此分類上一篇:三杯杏鮑菇

是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文