水雲的芳療手札 「微小的分子 愉悅的氣氛 也許是偷來的 但又怎捨得 失去這擾人的馨香」 這裡有水雲的芳療手作、諮詢、課程、調香、植栽與遊歷經驗, 歡迎互相討論...

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看到了日本大地震又海嘯，心情其實鬱卒了一天，選擇不去看新聞，卻又手賤不斷的打開網路新聞觀看，結果大概是太震驚與難受了，在我吃完晚餐後，就開始莫名其妙的脹氣，或者不能說是脹氣，我感到全身器官都脹了起來，連呼吸都很困難，大腦好像也要爆開似的…。結果，今天一早被我家貓貓吵醒後，就先拉了一次，接著兩次、三次、四次…腿軟啦～～～Orz

 

因為吃了止瀉藥也不太有效，為了避免脫水跑急診，我開始思考，昨天新聞給我的打擊似乎太大了點，雖然平常我在看這些新聞時，總是冷靜，或許正因為外表故做冷靜，身體其實受到了強大的驚恐，把那些情緒諸加於身上，所以昨天脹的不得了，今天要把毒排出去吧？…於是身體開始拉肚子了。

 

想到了這樣的原因，我開始自我調油，怎麼樣的油能幫助我排出這些不好的、崩潰的情緒呢？

我選了以下幾種精油：

 

紅柑：不是紅橘，但是是紅橘的兄弟，比起紅橘，雖然他少了紅橘獨特的鄰氨基苯甲酸甲酯，但是對於紓緩失落與感傷的情緒，是很有幫助的。

 

絲柏：會選用絲柏，是為了要重新建立起能量的正常流動，絲柏激勵且穩定的能量能幫助我找回屬於自己的情感，同時集中潰散的精神。

 

橙花：回歸最初的心，莫忘純真，洗淨被負面情緒汙染的身體。

 

沒藥：集中與穩定精神，即便篳路藍縷，仍保持著不變的信心。

 

情緒的打擊，身體最常反映的部位通常在消化系統最容易得見，對我來說更是如此，於是我選擇了這些精油來幫助自己，回復本來比較好的狀態。

 

在使用一次按摩腹部之後，腹痛感明顯降低，雖然沒有立馬見效，但已經是緩和許多了。而我的記量大約是在25%左右，一小時擦一次，拉了最後一次後總算是平緩了下來。

這個配方最主要的訴求在於：當你感覺將不必要的、不屬於你自己的情緒加諸在自身，而後又如土石流般宣洩時，他可以幫助你穩定身心，避免受到過度打擊，有這樣狀況的朋友可以試看看。

 

最後，在這也祈願，請大家與我一起為日本、為全世界，當然也為台灣祈禱，災難永離，一切安樂，也為災難而往生的人們，願祝安息，永離苦厄。