小說日記 我用心寫小說， 用小說寫日記， 用日記寫下每天的心情 如果小說是內心的反照 小說人物就是自我的折射 我在小說中找到自己，也希望找到你

1,268愛的鼓勵 30訂閱站台

AI Photo created by Playground AI

習慣每天看新聞，旅行時沒時間追看，回家後立即補回來，雖然那些新聞都已變成舊聞，現在才看意義不大，但我卻像強迫症那樣，逐日追回舊聞，想知道自己錯過了什麼。然而，不管我有沒有錯過任何資訊，世界照樣運轉，我的生活完全沒受到影響，只是不知道某些資訊罷了，樂得輕鬆，有時候知道得越多反而越困擾呢。新聞容易令人焦慮，壞消息多如洪水，錯過了卻堅持回頭看，絕對是一種資訊焦慮。

上網搜尋資訊焦慮的症狀，果不其然，十個症狀我中了一半以上，例如“準備了一大堆資訊但很少真的看”、“如果不知道別人講的話題會覺得很不安”、“覺得自己看了很多資訊，但都沒學起來”、“覺得輸入跟輸出的比例不成正比”……

我不但追看新聞，同時使用RSS訂閱器訂閱多個網站的RSS信息，每天都有數百則資訊跑進來，數天不看便堆積巨量未讀文章，以前覺得有必要看罷所有訂閱內容，後來實在吃不消，改為主力看標題，感興趣的才點進去，要是堆積太多，索性將所有內容轉為已閱讀，不去想自己錯過了什麼，反正資訊永遠看不完，每天都有新資訊上線，而所有資訊也有期限，何必執意於舊資訊呢？

資訊每天流轉，其實大部分與我們無關，只是現在資訊流通得太快太容易，讓我們產生錯覺以為必須掌握所有話題，否則便跟不上潮流。然而，就算完全不看新聞不流連網絡也絕對不會死，可能活得更清爽自在呢。

要不要挑戰看看一個星期戒掉網絡，不吸收任何資訊？噢，別說一星期，大概一天就要舉手投降。

資訊明明與我無關，我卻樂此不疲地吸收，一來做人不能太無知，二來我總能在資訊中找到樂趣，不過要注意資訊的吸收量，別淹沒在資訊的大海中。