十二正經走向和相互交接的規律是：手之三陰，從胸走手。手之三陽，從手走頭。足之三陽，從頭走足。足之三陰，從足走腹。記憶歌訣如左：手三陰，胸內手；手三陽，手外頭。足三陽，頭外足。足三陰，足內腹。(內指內側，外指外側。如：胸內手，意即從胸出發、沿手之內側循行。)
十二正經行走路線
手太陰肺經：共11穴，中府→雲門→天府→俠白→尺澤→孔最→列缺→經渠→太淵→魚際→少商。
手陽明大腸經：共10穴，商陽→三間→合谷→陽谿(ㄒㄧ音同西)→偏歷→溫溜→下廉→上廉→手三里→曲池→肘(ㄓㄡˇ音同帚)髎(ㄌㄧㄠˊ音同療)→五里→臂臑(ㄖㄨˊ音同如)→肩髃(ㄡˇ音同偶)→巨骨→天鼎→扶突→禾髎(ㄌㄧㄠˊ音同療)→迎香。
足陽明胃經：共46(扣除重覆43)穴，承泣→四白→巨髎(ㄌㄧㄠˊ音同療)→地倉→頰車→下關→頭維→下關→頰車→地倉→大迎→人迎→水突→氣舍→缺盆→氣戶→庫房→屋翳(ㄧˋ音同意)→乳中→不容→承滿→梁門→關門→太乙→滑肉門→天樞→外陵→大巨→水道→歸來→氣衝→髀(ㄅㄧˋ音同畢)關→伏兔→陰市→梁丘→犢鼻→足三里→上巨虛→條口→巨虛→豐隆→解谿(ㄒㄧ音同西)→衝陽→陷谷→內庭→厲兌。
足太陰脾經：共21穴，隱白→大都→太白→公孫→商丘→三陰交→漏谷→地機→陰陵泉→血海→箕門→沖門→府舍→腹結→大橫→腹哀→食竇(ㄉㄡˋ音同豆)→天谿(ㄒㄧ音同西)→胸鄉→同榮→大包。
手少陰心經：共09穴，極泉→青靈→少海→靈道→通里→陰郄(ㄒㄧˋ音同夕)→神門→少府→少衝。
手太陽小腸經：共19穴，少澤→前谷→後谿(ㄒㄧ音同西)→腕(ㄨㄢˋ音同萬)骨→陽谷→養老→支正→小海→肩貞→臑(ㄖㄨˊ音同如)俞→天宗→秉風→曲垣(ㄩㄢˊ音同原)→肩外俞→肩中俞→天窗→天容→顴(ㄑㄩㄢˊ音同全)髎(ㄌㄧㄠˊ音同療)→聽宮。
足太陽膀胱經：共46(含別脈59)穴，睛明→攢(ㄗㄢˇ音同沯)竹→眉衝→曲差→五處→承光→通天→絡卻→玉枕→天柱→大杼(ㄓㄨˋ音同住)[氣行至此分為二氣同時運行主脈風門與支脈附分] →風門[支脈-附分]→肺俞[支脈-魄戶]→心俞[支脈-膏(ㄍㄠ音同高)肓(ㄏㄨㄤ音同荒)]→膈(ㄍㄜˊ音同格)俞(血會穴) [支脈-神堂] →肝俞[支脈-膈(ㄍㄜˊ音同格)關]→膽俞[支脈-魂門]→脾俞[支脈-陽綱]→胃俞[支脈-意舍]→三焦俞[支脈-胃倉]→腎俞[支脈-肓門]→大腸俞[支脈-志室]→關元俞[支脈-胞肓(ㄏㄨㄤ音同荒)]→小腸俞[支脈秩邊與主脈下髎(ㄌㄧㄠˊ音同療)交會於會陽]→膀胱俞→中膂(ㄌㄩˇ音同呂)俞→上髎(ㄌㄧㄠˊ音同療) →次髎(ㄌㄧㄠˊ音同療) →中髎(ㄌㄧㄠˊ音同療) →下髎(ㄌㄧㄠˊ音同療) →會陽→承扶→殷門→浮郄(ㄒㄧˋ音同夕)→委陽→委中→合陽→承山→飛揚→跗(ㄈㄨ音同夫)陽→昆侖→仆(ㄆㄨ音同撲)參(ㄙㄢ音同三)→申脈→金門→束骨→至陰。
足少陰腎經：共28穴，湧泉→然谷→太谿(ㄒㄧ音同西) →大鍾→水泉→照海→復溜→交信→築賓→三陰交→陰谷→橫骨→大赫→氣穴→四滿→中注→盲(ㄏㄨㄤ音同荒)俞→商曲→石關→陰都→通谷→幽門→步廊→神封→靈虛→神藏→彧(ㄩˋ音同玉)中→俞府。
手厥陰心包絡經：共09穴，天池→天泉→曲澤→郄門(ㄒㄧˋ音同夕)→間使→內關→大陵→勞宮→中衝。
手少陽三焦經：共23穴，關衝→液門→中渚(ㄓㄨˇ音同主)→陽池→外關→支溝→會宗→三陽絡→四瀆(ㄉㄨˊ音同毒) →天井→清冷淵→消濼(ㄌㄨㄛˋ音同洛)→臑(ㄖㄨˊ音同如)會→肩髎(ㄌㄧㄠˊ音同療) →天髎(ㄌㄧㄠˊ音同療)→天牖(ㄧㄡˇ音同有) →翳(ㄧˋ音同意)風→瘈(ㄐㄧˋ音同計)脈→顱息→角孫→耳門→和髎(ㄌㄧㄠˊ音同療)→絲竹空。
足少陽膽經：共44穴，瞳子髎(ㄌㄧㄠˊ音同療)→聽會→上關→頷(ㄏㄢˋ音同漢)厭→懸顱→廉懸釐→曲鬢→率谷→天衝→浮白→竅陰→完骨→本神→陽白→頭臨泣→目窗→正營→承靈→腦空→風池→肩井→淵液→輒筋→日月→京門→帶脈→五樞→維道→居髎(ㄌㄧㄠˊ音同療)→環跳→風市→中瀆(ㄉㄨˊ音同毒)→陽關→陽陵泉[又名筋會、合]→陽交→外丘→光明→陽輔→懸鍾[又名絕骨、隨會]→丘墟→足臨泣→五會→俠谿(ㄒㄧ音同西)→足厥陰。
足厥陰肝經：共14穴，大敦→行間→太衝→中封→蠡(ㄌㄧˊ音同梨)溝→中都→膝關→曲泉→陰包→五里→陰廉[又名鼠蹊]→急脈→章門[又名臟會、脾功]→期門[又名肝功]。
