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是“健脾高手”,益脾胃,養活長壽,老人都愛吃
中医认为“脾胃乃后天之本”,一旦脾胃虚弱,势必影响营养的吸收,所以,很多朋友常用有健脾胃的土豆、红薯代替部分主食. 殊不知啊,芋头的功效是红薯和土豆的好几倍,更偏向于益气健脾,不仅适合肠胃弱的人群,也不会在肠道内分泌二氧化碳,产生反酸、胀气的症状。relx  ...
...詳全文
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