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代謝隨著年齡的增長越來越慢，

我的肉肉是以肉眼可見的速度在滋長！

大家可能都知道…

運動是必須持之以恆的，

而學生時期高強度的運動，到了我們畢業工作的階段，

忙錄又快的生活步調，讓我們幾乎沒有像以前學生時代一樣有時間做長時間運動，

帶來的反效果就是肉不僅反長的快而且還鬆又垮…

在數字的顯示上更重，

這時候進度3字頭的代謝趨緩…很多人根本沒有辦法想像…是什麼樣的狀態。

這是小冰進入3之後，最嚴重的狀態，

沒有自信，極度自卑，愛漂亮的自己不再敢穿自己喜歡穿的衣服，

甚至也不敢吃自己喜歡吃的美食…

每天只能抽空做一點小運動。

我們都漸漸感受到以前只要踩個飛輪，踏步機，

出個汗💦就能夠維持體態，

但現在無論踩多少飛輪，都是運動跟不上體態！

下半身真的非常非常難練，

大腿，小腹，不管是重訓還是有氧，小冰都有在練，

但下半身就是怎麼都消不下去…

吃下去的遠比我練出來的還積的多！

要回到20多歲的S號…是夢想，卻真的很遙遠。

之前都聽很多身邊朋友在推薦「薑黃」

一直猶豫了很久卻在看見朋友的體態上決心下了手！

成天每日1-2顆，每日2次。

小小一顆添加了美國專利BioPerine®黑胡椒萃取，

西印度櫻桃，酵母鉻，褐藻素，薑黃C3…等等，

邁入3字開頭的女孩，代謝真的是我們在調整體態上的一大阻礙，

代謝一旦打開了，

才能讓我們吃下去的東西能維持正常的吸收體內與排出體外，

而不會只是變成多餘的「堆積」

味道對很多人而言真的蠻重要的...

保健食品裡面其實成效越有感的，往往味道越重！

天然萃取精華其實人人都為之嚮往，

但能夠在萃取的同時讓味道好入口，

真的就是考驗現在的生技技術，

小小的一顆，真的沒什麼特別的味道！好入口也不反嗝！

薑黃的吃法是飯後30分鐘後，一次2顆

聖誕節即將來臨，

約不完的聚餐，是不是每個女孩神經都很緊繃，

選喜歡的餐點，體重不允許，

選時蔬輕食，吃起來真的很不過癮，

帶著薑黃PLUS，提升代謝，讓運動更能事半功倍。

過了3字開始，不再只是戒糖戒夜宵，忌油炸，忌高熱量！

這樣的吃飯方式真的很累人！

難得一次的聚餐，真的不要浪費在忌諱熱量上！

配水服用，入口滑順不卡喉，

也不用擔心藥丸味道太重不好吞！

每天吃，正常規律的三餐🍛

飲食蔬果的營養搭配🥗

充足規律的睡眠💤

再配合「瑜伽」「運動」

年齡增長代謝趨緩造成的阻礙一直困擾許久，

食用這幾天下來，薑黃PLUS帶給我自己的感受，

不僅僅是幫助代謝，提升運動效能，

冬天最怕的手腳冰冷，這一次也比較沒有那麼明顯，

覺得每天蹲廁廁🚽的時間越來越固定，

調整體態的第一步就是「體內不堆積」

養成正常蹲廁廁的習慣，是體態的第一步，

體內堆積太多不僅影響體態更影響健康！

薑黃什麼時候吃？

有聚餐，節日小冰是飯後30分鐘，

一般保養小冰覺得，睡眠時能夠持續代謝，

會比一般時候的狀態更好，

所以小冰會在「睡前吃薑黃」

薑黃並不是有大餐有應酬才吃，過了3字頭後，平日也要做保養！

現在購買產品享有10入體驗盒可以感受，

不滿意退回正貨可全額退款，保健萬事通1對1解答讓人消費時感到更安心。

停滯期薑黃推薦品牌「Green Gold」

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