這陣子又開始以膝傷為由, 不斷給自己編製藉口, 不做這個拉筋不做那個動作, 表面上說是膝痛, 實際上根本是為躲懶而編製的冠冕堂皇的藉口, 想要去欺騙自己, 卻連自己內心的一關也闖不過了...
是懂得跟自己說, 不要編製藉口, 有藉口則不會有進步; 有第一個藉口就會有第二個藉口...等等的話, 但我是真的做到嗎? 我是真的有嚴格遵從嗎? 到底是從何時開始, 我為自己編製了第一個藉口的?
記得上一次的星期六練習, 我為自己設定的目標是100組bending ready stance加side kick的練習, 那一天便以身體不適為由, 只做了30組的練習便放棄了...這不算藉口嗎? 這明明就是破壞了對自己許下的承諾, 還要再欺騙自己嗎?
答應過自己的, 便一定要做到, 即使已被我拖了兩個星期, 但說過要做的事總得把它完成, 因為我真的很討厭這種自我放棄的感覺...
Pain is nothing compared to what it feels like to quit. (Dan Gable)
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