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2019-05-14 01:55:23

2019 屬於我的大日子


感謝公司重視祕書職務 每年五月也有屬於我的節日好漂亮的大理石餐桌 上麵包 開兩瓶酒 前菜 - 豬肉開心果凍 焦化洋蔥湯 綠捲生菜 煙燻虱目魚球 香脆干貝需加價 400 元 我點的田螺塔 烤舞菇 甜豆湯...
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回應(2)| 推薦(3)| 收藏(0)| 一期一會
2019-05-02 02:01:59

耍不了廢的勞動節


勞動節就是我全年365天中 最重要且唯一一天國家送的耍廢日 不洗臉 不梳頭 不出門 不溜冰 不跳舞 不跑步 不重訓 全然的廢 結果才發現貓咪更廢 他到現在還沒有起床誰知下午情勢逆轉51耍廢假期美好小確...
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回應(5)| 推薦(2)| 收藏(0)| 生活點滴
2019-05-01 16:09:25

首爾 Day 2 : 晨靜樹木園


晨靜樹木園-春 座落京畿道加平郡，為一座規模超大的美麗庭園，不僅有奼紫焉紅的百花、蓊鬱蒼翠的松樹林，更是著名韓劇原來是美男的拍攝外景地。1996年5月正式開放，「晨靜」一詞出自印度詩人泰戈爾，他曾歌...
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回應(3)| 推薦(8)| 收藏(0)| 到韓國玩
2019-05-01 12:09:02

2019427健身紀錄


最近體脂一直降不下來 小腹一天比一天大本來 4/27 要量 inbody我直接要求往後延到 5/9這天教練使出大絕招 他認為我溜冰、舞蹈、倒立 都不是有氧運動 根本是學開心的 無法在30分鐘心跳穩定且...
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回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| 體操之美
2019-04-25 01:01:11

2019420健身紀錄


加入 True 健身集團十年多 許多不開心消費經驗 以隨便亂調老師這事最美宋不過好的經驗一定要分享 重訓是一件很辛苦不輕鬆的事情 最主要是把辛苦的事轉化成自我驅動力 這點教練做到了 每天我都跟教練聊上...
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2019-04-24 00:28:50

首爾 Day 2 : 瑞士村


瑞士村 位於京畿道加平郡，是韓國近期新開發的大型度假村，全區以瑞士經典童話故事「小天使海蒂」(又名:阿爾卑斯山的少女)為主題打造，由32幢富有濃厚地中海風味的別墅組成，體驗瑞士的食衣住行育樂文化等，...
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2019-04-23 01:07:26

2019 菁英賽 Gala


4/16 晚上學完舞蹈 繞到小巨蛋看菁英賽選手表演 看到日本 & 澳洲帥哥上冰 後空翻+ Axel 三週跳 又親切一起合照 很開心的夜晚
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 溜冰花絮
2019-04-22 01:46:36

身為台北人的幸福時刻


從饒河夜市騎腳踏車到士林夜市 跟朋友面交團購物品 去程基隆河右岸 取完團購東西後順便在士林夜市逛一圈買了兩雙鞋沒有吃東西唷 回程基隆河左岸我才知道原來市政府有規劃塗鴉牆 單程約 30 ~ 40 ...
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2019-04-20 20:25:20

首爾 Day 1 : 酷企鵝長榮班機 & 晚餐 & 飯店


台南東區歐陽家三姐妹花 娘胎出生到今天 終於合體出國啦 機票也是 Hello Kitty 風 很幸運搭到酷企鵝班機只是這是下午的班機 上飛機前先吃一碗小南門豆...
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2019-04-07 01:40:33

公告 : 版主出國五天賞櫻去


這次很難得跟兩位妹妹一同出國娘胎出生 40 幾年第一次啊所以本版要休息五天好險越南之旅已經寫完了不然欠太多文章心理壓力不小 韓國變妝遊景福宮.樂天世界.瑞士村.星空圖書館.慶熙大學5日 超值贈送 ...
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2019-04-06 23:49:31

九份二山堰塞湖之旅


即將出國 把手機裡的照片上傳 今年一月去南投堰塞湖 湖光美色又恬靜的地方 之後就閉關三個月不出台北城 光是課表就塞滿假日生活如今又要出發拍美照啦九份二山堰塞湖 與朋友合影 本姑娘的獨照 ...
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回應(1)| 推薦(2)| 收藏(0)| 遊山玩水
2019-04-06 12:53:05

台中花博之旅


這一區免費參觀我們到的時候是晚上燈打上去也別有一番風味 宮燈橋 某個台灣地區 support 的花藝 這是澎湖玄武岩 台灣黑熊 這是彰化八卦山大佛 彰化應該是台灣產花大縣 台南藍...
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2019-04-06 01:19:59

Audio by LSD


這個連假我都在家裡一直聽 LSD 的音樂這首 Audio 也值得推薦給大家這亞洲小女孩跳舞很厲害只是服裝太過於超齡了運動內衣應該是給有胸部的女生穿手拉下褲檔也很奇怪這 MV 裡面的場景很有好萊塢風格例...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 就愛聽歌
2019-04-05 19:17:42

看花式滑冰學藝術


優秀滑冰選手舞姿要像這 12 歲俄羅斯妹妹 Kamila Valieva 另外一個角度 細節也很注重 Opening手勢跟舞衣是現代藝術畫家畢卡索作品 Girl on the ball一開始這首...
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回應(3)| 推薦(1)| 收藏(0)| 溜冰花絮
2019-04-03 02:13:00

Genius by LSD


最近超愛 LSD 一聽就會愛上聽他們音樂就好有感覺而且很適合編舞來跳 陷入情網男女雙方 對彼此評價為 男生認為女生是美女 女生認為男生是天才 You’ll be my Einstein,...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 就愛聽歌
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