不知道是不是最近沒睡好的關係，總覺得心情很亂，也許該好好的睡一頓覺，還有讓自己清靜清靜了吧，很想到湖邊或是河邊去晃晃，看著一大片流動的水，總覺得有一種心靈的平靜感，也許這就是大自然的力量吧，當覺得心煩時，就聽聽大自然的聲音吧，但是我想也找不到時間吧，生活如此忙碌，只好隨便寫寫感覺啦，我想這樣應該會好一點吧‧
雜事一多，心也就跟著煩了，一直跟自己自言自語，也許我們真的是在反覆的矛盾中學習成長吧，多看多聽多學習，只能使自己不要想那麼多嚕，最近翻到一本有關人腦α波的書，寫著人腦在α波時，比較能夠專心一意，也能激發出比較多的記憶力，相反的若是覺得心神不寧時，就是β波，所以如果能適時的激發出α波的話，就可以對自己的生活有很大的幫助，我想打禪也是一樣的道理吧，專心一意，則可以激發出α波，也許該試試這種方法，說不定真的有用‧
最近突然想起一句話，無所事事的人，總是覺得時間過的特別快，所以..
找些有意義的事情做吧‧
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