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2018-08-19 13:48:23

從「心」開始

這幾年我的際遇一直非常奇特，而且都是自己上門來找我 到現在最大的體悟 是， 想要化解惡業，唯一之途就是從”心”開始 最早最早，將近七八年前初識老師 或是後來的一些...
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2017-05-05 20:16:39

在關係中的學習

以前氣功課的練習中 老師的引導語說了：注意念頭，念頭就是我們受苦的根源 最近聽了這句話，讓我有一種領悟 ===================================== ...
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2016-11-10 13:59:30

觀察自己

有天我在跟一位師父請教佛法 他覺得我孺子可教 我說我從很小就喜歡看佛經 可是長大後卻很討厭佛教的一切 這時師父忽然沉默了，說那今天的討論...
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2016-09-28 18:44:50

懺悔與觀察自己

我原本認為， 現在的工作是在利益別人 對於未來，似乎怎麼樣都可以，很隨緣 但是有天我忽然看見 其實我不是這樣的 我一切的思考方式，都還是在為自己打算 ...
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2016-08-26 20:56:31

從關係中認識自己（五）

我釋放我所承接的家族的自卑業力能量 除了悲傷 還有那種，我們家很窮，被瞧不起，飽受欺凌的感覺 這些感覺， 連結到我被朋友開玩笑說一些糟蹋的話 然後又跟爸爸...
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2016-07-27 16:43:43

從關係中認識自己（四）

最近遇到 非常樂於助人的朋友 但那份熱心，會讓我覺得困擾，並產生很多問號 然後我會有很多嘀咕： 開始剖析對方，會想告訴對方，他有什麼問題 他應該如何如何 ...
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2016-06-19 01:32:21

從痛苦中認識自己（四）

有天我聯絡事情，對方一直不回應我 我感覺自己被輕視，於是也不想繼續追問 只是腦海裡又有個聲音在告訴自己：這不是事實，這只是我的認為，不要當真 但當...
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2016-05-16 12:51:31

從痛苦中認識自己（三）

十五年前，我的尾骨從樓梯跌坐，壓迫到膀胱 壓力一來，即使沒事也會想跑廁所 冬天時，睡前一個小時要跑三四次 半夜也幾乎要起來四五次 於是就算很渴，我也都五點後不敢...
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2016-04-30 20:58:47

從痛苦中認識自己（二）

在跟家人相處過程中 我逐漸發現”成見”是如何形成的 好像對很多”看在眼裡”的事情 心裡面就產生沒注意到的評論跟嘀咕 然後...
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2016-04-01 09:56:37

從痛苦中認識自己

『每件事來到我們面前，都是因為我們可以面對 我們會覺得過不去，痛苦， 那是因為我們的「愛」被障礙住了 被家族能量，習性，認為等障礙住了』 這是我當年...
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2016-03-08 22:25:14

從關係中認識自己（三）

以前上課的錄音，我都沒有刻意想聽什麼 但常常現在無意中聽到了， 就會冒出，前所未有的體會 比如一句：我們不需要努力，只需要醒過來 聽到的一瞬間，忽然一閃而過很多...
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2016-01-30 15:50:23

從關係中認識自己（二）

媽媽受傷隔週再去看她 精神各方面都恢復正常模樣 但是不同於第一週順從，無神，需要呵護的感覺 媽媽好像很多憤怒在出來 聊沒兩句話就不耐煩，生氣，變得很嗆 ...
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2016-01-09 12:22:05

從關係中認識自己

學靜心， 我是在學習一種，面對障礙的態度 以及學習看見，自己一貫面對障礙的習性 這兩句話，我花了五年的時間才有所體會 我逐漸看見我的焦慮有很多層面 焦慮的...
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2015-12-14 12:27:03

認識自已對生命的看法

『跟自己連結』 痛苦的時候，焦慮的時候，我常常想著這兩句話 『跟現在的感覺在一起』 我常常把自己發生的事怪罪在別人頭上 “要不是誰說...
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2015-12-03 19:08:38

認識自己（二）

越是去瞭解內在的怨妒 越是明白它的內情比我的孤單還不單純 有時自已對別人的一種很細微的 委屈或理所當然的想法或反應 裡面也都是藏有怨妒 這些怨妒，正在把自...
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