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2022-05-26 21:35:06

產後怎麼快速減肥7大妙招對抗產後肥胖

順產的媽媽們在產後42天內不要節食，腹帶不能過緊，合理飲食是最重要的；適當的可促進新陳代謝，避免體內熱量蓄積。 剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能...
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2022-05-26 21:31:08

產後身材走形如何減肥5招助女人產後減肥

懷孕絕對是人生當中最重要的事情之一了。懷孕生下孩子之後，身份就有所轉變了，在之前還是一個賢惠的妻子，在這之後，就要做媽媽，媽媽這個角色不好當。當今的女性不僅僅想要做一個好媽媽，更希望自己在做了媽媽之後...
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2022-05-26 21:27:23

產後瘦身注意哺乳期能穿瘦身衣嗎

想要產後輕鬆瘦身，塑身衣是不少媽媽們的選擇。 產後塑身衣一般對於胸部、腹部、下肢部這些產後變化較大的部位有很好的塑形作用。不過，產後塑身衣也有一個很明顯的缺點：很緊，長時間穿在身上，會引起腹腔內血液...
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2022-05-26 21:24:24

孕期浮腫怎麼辦？消除孕期浮腫的方法

浮腫是孕期很常見的一種現象，那麼孕期浮腫的症狀有哪些呢？孕期浮腫常見症狀有生理性水腫、病態性水腫等，那麼如何消除孕期浮腫？下面跟著小編一起來看下。 孕期浮腫怎麼辦消除孕期浮腫的方法有哪些哪些方法可以...
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2022-05-26 21:20:30

骨架大的女生怎麼減肥怎麼看起來更骨感

所謂骨架大、肉結實的人就不好是一種誤區，其實，肉比較緊實的患者減肥的效果甚至比鬆弛的患者更好，瘦了以後也比較不容易出現鬆垮的現象。所以，只要一樣進行治療就好了，減肥的時候，最重要的還是積極配合醫生治療...
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2022-05-26 21:17:15

辦公久坐易致肥胖辦公室該怎麼健身？

科技的發展，通過電腦可以解決的事情越來越多，坐著上班的人也越來越多。朝九晚五，很多人從早上上班開始，到下班的八九個小時內，除了去廁所，整個人可能就沒有離開過凳子，有些人還要加班，坐著的時間也就更長。大...
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2022-05-26 21:13:16

上班族每天這樣做衣服可以少穿一號

上班總覺得疲累?就是最好的解藥!想對抗OL整天坐式生活一點也不難，專業健身教練楊承翰建議，不論是簡單登階、左右跳，或趁空練習深蹲跳、弓箭步扭身，都可達到微有氧運動訓練，增加基礎代謝率，最適合忙碌上班族...
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2022-05-26 21:09:36

阿黛爾瘦身後近照，重回顏值巔峰

說起阿黛爾·阿德金斯這位著名的英國流行歌手，不少朋友都不會陌生，可以說她發行的那首《someone like you》至今一直都被大家廣為流傳著，除此之外也還有《Hello》以及《sky...
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2022-05-26 21:05:36

中國第一胖半年多減重284斤

近日，一則“中國第一胖半年多減重284斤長高2厘米還變白”的視頻在網上熱傳。王浩楠體重一度達到668斤，去年，他做了減重手術。2月12日，術後復查，他已減重284斤，還長高了2...
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2022-05-26 21:01:18

鄭秀晶胸部以下全是腿原來是這麼瘦的

今兒秀晶又上熱搜了，還是因為一組照片，照片中秀晶一身黑色套裝，大長腿霸占了整個屏幕。可見一雙大長腿有多吸晴啊，你還在等什麼，趕緊行動起來，鍛煉從現在開始。腿好看的人自然穿什麼都毫無壓力，就算是最顯腿粗...
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2022-05-26 20:57:29

1000斤的她甩掉720斤肉減肥應該怎麼做

都說胖子都是潛力股，近日，網上爆出一女子成功的照片，該女子名叫梅拉用了五年的時間甩掉了720多斤肉，曾經她的體重一度高達544公斤（1088斤）。減肥成功的她恢復了正常的生活，也收穫了愛情和健康。 ...
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2022-05-26 20:53:56

維嘉回應暴瘦暴瘦會對身體造成哪些危害

據北京晚報奪報導，《歌手》最新一期的錄製現場，維嘉作為音樂合夥人登台，他上台後的第一句話是問觀眾“我沒有傳聞中那樣暴瘦吧”全場觀眾大喊“有！”隨後，維嘉...
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2022-05-26 20:50:06

劉濤減肥秘訣大公開教你輕鬆瘦成女神

最近很多人都被劉濤圈粉，不僅僅是因為人品還因為她那剛剛合適的完美身材，劉濤在採訪中透露在平時生活中他也很重視瘦身。下面小編為大家帶來劉濤減肥成功的秘籍，讓你也能輕鬆瘦下來。 劉濤的減肥秘籍一：節食減...
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2022-05-26 20:47:03

宋智孝用4週就打造韓國最美身材

據台灣靠跑步、節食、脫水，身材從一個大鴨梨變成了小鴨梨。身體重量雖然暫時減下來了，可身材卻是鬆鬆垮垮，沒有線條和美感。只要一吃東西，肉就又回來了。”王新鳳說，很多女性都認為只有有氧運動才能...
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2022-05-26 20:43:29

太瘦太美不敢看足夠刺激你減肥的決心

明星減肥的方法鄭秀晶是如何減肥的鄭秀晶的減肥方法 鄭秀晶 鄭秀晶的身材在韓國時尚圈最有名，身材嬌小的她身材一級棒，但是瘦卻不弱，她甚至有腹肌，所以是許多女孩減肥的動力，獲得該競選的1位實至名歸 ...
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