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2022-05-04 06:33:29

空腹不能喝牛奶、吃雞蛋？ 消化科醫生：空腹真該少碰的或是這7物

現在天氣越來越熱，很多人都喜歡吃比較涼爽的食物。 甚至有些人把水果放在冰箱裡凍一凍再吃，還有些人早上起床后感覺到悶熱，直接空腹吃雪糕等。 韓阿姨平時特別喜歡吃水果，韓阿姨有時候會空著肚子吃各...
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2022-05-03 18:12:25

這三種錯誤的出汗，其實是在掏空你的身體！

已是晚春，天氣漸熱，出汗也多了起來。這個生理現象，實際上跟健康的關聯非常非常大。 有人說，自己平時動不動就出汗，或者睡著之後就開始冒汗，真的好心煩......其實這兩種情況，都是身體失衡、需要調...
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2022-05-03 18:07:13

未來30天，記得要少吃這2類食物！ 尤其是愛著急上火的人！2

四月：避寒濕、少吃這兩類食物 《孫真人逐月養生事宜》說：「勿暴露星宿，避西北二方風。」 《防病要訣》：「夏月，不可用單席卧霉濕處，及冷石、冷地上，以圖涼快。」 夏季地氣（能量）在外面，環境溫度高...
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2022-05-03 18:03:28

未來30天，記得要少吃這2類食物！ 尤其是愛著急上火的人！

今天是農曆四月初一，時光正式邁入孟夏之月。三天后立夏交節，季節正式更替，身體的氣血也在悄然改變。 今天繼續和大家分享唐代藥王孫思邈等人的生活飲食宜忌，在生活的小細節里呵護臟腑氣血，遠離疾病。今天是農...
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2022-05-03 17:59:45

心情煩躁愛上火？ 眼睛乾爆痘？ 便秘？ 你的身體需要滋潤！

今年木氣盛，尤其是春天，陽氣升發的力量強、風也偷偷帶走身體的陰津。 冬天沒有養藏好、身體氣鬱火大的朋友，最容易有陰虛、上火的煩惱： 睡得不踏實，不容易睡著，還愛做夢 頭髮乾燥、發...
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2022-05-03 17:56:00

專家教你:從屁味看腸道好不好

【導讀】說起放屁，大部分人都會覺得挺尷尬。其實，這是一種正常的反應，有其生理意義，因而，我們不僅要正視它，還應該學會“辨別”它。專家提醒，屁反映著我們的身體狀況，有些疾病，的確...
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2022-05-03 17:52:21

怎麼緩解跑步後腳踝疼痛問題（減輕腳踝疼的4個方法）

長跑是一種老少咸宜的有氧運動，科學規律跑步既可以減肥，也可以提高心肺功能，增強體質。跑動過程中腳踝承受較大的重量，跑步姿勢不恰當，尤其是落地動作失誤會導致腳踝疼痛，甚至導致腳踝受傷，那麼應該如何正確處...
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2022-05-03 17:46:51

洗澡時間過長為什麼會導致皮膚有問題

洗澡是每個人基本每天會做的事情，有些人在經歷一天工作疲勞後想通過洗澡放鬆自己，也就會在洗澡上花費比較長的時間。而且有些認為洗澡時間越長，皮膚上的髒東西清除的越乾淨，但其實洗澡皮時間過長，容易讓皮膚出現...
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2022-05-03 17:42:41

夏天最適合吃的瓜，不傷脾胃還祛濕熱，不是西瓜，而是...

黃瓜：調理夏季情緒中暑 氣溫超過35°c、日照超過12小時、濕度高於80%時，身體就容易情緒中暑，出現： 情緒失控，煩躁不安。 因小事與家人或朋友鬧意見，不能靜下心來思考問題，還經...
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2022-05-03 17:38:13

最適合春天喝的茶， 順著時令把痰濕、火毒、寒邪從體內發散出來1

茯苓+橘皮+甘草：祛濕化痰的黃金組合 《世補齋醫書》：茯苓一味，為治痰主藥，痰之本，水也，茯苓可以行水。 痰之動，濕也，茯苓又可行濕。 茯苓是中藥裡祛濕化痰的一味主藥，既能滲濕讓痰濕從二便排出去，...
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2022-05-03 17:32:51

最適合春天喝的茶， 順著時令把痰濕、火毒、寒邪從體內發散出來

推薦大家一個特別適合春天喝的茶，有下面這些濕熱煩惱的朋友可以喝，沒有煩惱的朋友也建議春天喝一喝。 春天發陳清一清垃圾，身體陽氣乾淨通透會少生病，陽氣也會更輕鬆，能生髮更多，讓身體狀態更好。 有些朋...
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2022-05-03 17:27:05

注射玻尿酸和填充玻尿酸有什麼不同

相信很多女性經常會聽到玻尿酸這個名詞，在近些年玻尿酸不斷出現在各種女性的面前，玻尿酸是一種填充物質，這種物質能夠幫助增強皮膚的彈性。一般來講，人的皮膚一般存在著玻尿酸，只是隨著年齡的增長，玻尿酸會逐漸...
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2022-05-03 17:23:08

為何癌症越來越多？ 醫生歎息：四種肉要少吃

雖然醫療技術不斷進步了，但是對於有些癌症，目前臨床上也沒有很好的解決辦法。 而且，癌症是防不勝防，很多人生活作息規律，每天堅持鍛煉，卻也還是得了癌症。 這是因為癌症的發生原因並不十分明確，而且與很多因...
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2022-05-03 17:18:51

拜登不是最後贏家？ 美大選塵埃落地，最後贏家終於浮出水面

美國的黨派之間的爭鬥讓這次總統大選充滿話題，特朗普“爆冷”輸給了拜登。 從現在的情況來看，特朗普沒有能力進行“翻盤”，拜登也正在進行權力過渡。 美國即將...
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2022-05-03 17:14:59

久坐腰痛怎麼辦快選一款中藥秘方來調理

相信有很多人，都不敢久坐。這是因為，這類人群在久坐後，會出現腰痛等症狀，十分的苦惱。然而，這種症狀大多數與腰肌勞損和腎氣不足有關，所以需對症下藥才可。那麼，不妨在下列中藥秘方中挑選一個用來治療久坐腰痛...
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