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2022-04-28 14:19:43

晚春養生這樣“充電”保養你的健康

春天已經快要過去了，穀雨已經來臨，這說明春天已經是進入到晚期的階段了，這時候更要注意保養自己的身體，對於晚春，大家知道該如何做好保養措施嗎?知道春天保養要注意些什麼嗎?接下來，小編就給你講解一下晚春改...
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2022-04-28 14:15:11

健康小常識這些喝對方式才健康(2)

蜂蜜水 　　蜂蜜好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後服用，特別是炎熱的夏天，用冷開水沖蜂蜜飲用，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。絕對不可以用開水沖或用高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱會使蜂蜜中的營...
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2022-04-28 14:11:48

健康小常識這些喝對方式才健康

　　渴了我們會去喝水，但是水有很多種，有的人喜歡和開水，有的人喜歡和純淨水，有的人喜歡和喝飲料，都不相同。到底哪一種水才具有養生保健的療效呢?現在很多的商家對於這些宣傳很是誇張，那麼你知道這些水都有哪...
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2022-04-28 14:07:55

長壽密碼現代人為啥比古人更長壽(3)

　十大長壽食物 　　1，蘋果 　　每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展現。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能...
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2022-04-28 14:03:37

長壽密碼現代人為啥比古人更長壽(2)

哪些環境問題是健康的敵人 ■空氣污染帶來心血管疾病 2007年美國哈佛公共衛生學院進行了一項研究，檢測了街上的空氣污染物，包括PM2.5和PM10顆粒物、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳和臭氧。研究發...
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2022-04-28 13:59:39

長壽密碼現代人為啥比古人更長壽

　現在生活水平好了，越來越多的人開始關注自己的健康問題。想要健康長壽可以採取很多方法，比如運動、飲食調理等。都說現代人比古人更長壽，想知道為什麼嗎?人的長壽秘訣是什麼呢?十大長壽食物是啥?請大家跟著小...
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2022-04-28 13:54:48

人的壽命由什麼決定壽命長短竟與這有關(2)

腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血津液的化生並使之轉化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產熱增加，精神振奮;腎陰則抑製或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉化為能量減少，人體各種生...
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2022-04-28 13:50:27

人的壽命由什麼決定壽命長短竟與這有關

很多人都希望自己可以長壽，但是現在生活的快節奏很多人都是出現了早亡的現象。所以很多人都是尋找可以長壽的秘訣，你知道嗎?其實人的壽命的長短是和我們的神器有很大的關係的，所以只有保養好我們的腎，我們才有長...
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2022-04-28 13:47:12

失眠多夢是腎虛嗎

　症狀1：畏寒肢冷：頭暈無力、失眠多夢：腎作為人體重要的髒器之一，滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病，如慢性肝炎、冠心 　　症狀2：房事過度：中醫認為腎藏精，腎精化...
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2022-04-28 13:44:01

眼皮跳是什麼原因眼皮跳不一定是好事(2)

　　另外，還有一種是屬於單眼跳，這種眼跳是和脈搏跳動相同的，同時這種跳動還會伴隨著眼脹痛以及視力的下降，還有這種眼跳一般都會餓疾病有關係，一旦出現這種情況就要及時的治療哦！ 　　總的來說，眼皮跳與預...
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2022-04-28 13:39:43

眼皮跳是什麼原因眼皮跳不一定是好事

　在生活中你是不是經常會遇到眼皮跳的情況呢，有一句話是這樣說的，左眼皮是財，右眼皮跳是災，這到底是不是真的呢?你知道眼皮跳是什麼原因嗎?你知道眼皮跳和什麼有關係嗎?下面就和小編一起去了解一下吧! 　...
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2022-04-28 13:36:13

去火的方法學會3招“滅火”就夠了(2)

　曲黎敏主張上火之人應該“食溫熱破寒”，多吃一些溫補的東西，將“寒邪”驅趕出去，讓本來駐守丹田的正氣回到原位，這樣才是治本的好方法，此所謂“...
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2022-04-28 13:31:19

去火的方法學會3招“滅火”就夠了

　現在穀雨已經過去了，氣溫也開始上升了，在這樣的一個季節裡，上火的人也是越來越多了，肝火旺導致上火，上火引起皮膚問題，所以這時候該去火了，上火該怎麼辦呢?上火吃什麼好呢?下面小編就教你三招，讓你輕鬆去...
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2022-04-28 13:28:07

抑鬱症自我治療方法(2)

　李宏夫教授指出，雖說是冥想，但卻有很多方法，這裡所提出的是一種簡單的冥想練習。 　　抑鬱症患者只需在內心中確定一個自己的願景圖，它可以是任何一種主題，以抑鬱症患者自身感到平靜、放鬆或是愉悅為準。 ...
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2022-04-28 13:24:52

抑鬱症自我治療方法

　抑鬱症是當今社會很常見的一種病了，造成抑鬱症的情況有很多種，其實大部分的抑鬱症都是自身的原因造成的，所以有抑鬱症應該首先學會自我治療，下面小編就給大家介紹7個自我治療抑鬱症的辦法，大家可以藉鑑一下。...
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