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動不動就憤怒，只會突顯你的幼稚
亞里斯多德曾說︰「要說發脾氣，誰都會，這並不困難，難的是當你發脾氣的時候，懂得如何掌握分寸，懂得採取適當的方式，最重要的是懂得用機智來代替憤怒。」
的確，一個只為生氣而生氣的人在盛怒之下，那條舌頭就像一匹脫韁的瘋馬，而一個真正有智慧的人，在盛怒之下，則會用自己的機智，去駕馭那條可能變成瘋馬的舌頭。
本書特色
希爾泰曾說：「動不動就生氣的人，只會突顯他無法駕馭自己的幼稚。」
因為，一個成熟有智慧的人，並不會動不動就用生氣來解決問題，而是會用機智來代替生氣的幼稚行為。
歐洲諺語：「生氣的時候，去踢石頭，疼的只是自己。」
真正有智慧的人，即使生氣憤怒的時候，也不會幼稚到用自己的腳去踢石頭，而是會用機智代替憤怒。
出糗與批評，是每個人都沒有辦法逃避的人生考驗，敵人永遠會想辦法挖掘你的弱點，刺激你的缺陷，好讓你暴露出更多弱點，然後輕而易舉把你攻擊得體無完膚。
如果，你懂用幽默代替沉默，用機智代替幼稚，不但讓對方無從下手，更展現出自己的高度。幽默的話語不只替自己解圍，同時也突顯出自己的胸懷與氣度，算得上是一舉兩得。
★機智幽默的人知道如何化解尷尬處境。用幽默的方式因應對峙、衝突的場面，永遠比無言以對或當眾發飆好上許多，因為，保持沉默或當眾發飆，問題並不會消失不見，但是，用幽默化解，問題就會立刻迎刃而解。
作者簡介
塞德娜
擁有豐富深刻的人生閱歷，相信透過文字可以激發不同個體間的創意火花。喜歡透過人與人之間的微妙互動，鑽研善變的人性心理，將生活中的智慧與體會，化作字字句句的思維，面對人生的不同考驗。著有《用幽默代替沉默》《用機智代替憤怒》《用機智代替幼稚》《用冷靜面對困境》《有想法，也要有做法》《越難過，越需要幽默》《別幫猴子割雙眼皮》《用幽默代替沉默2》《幽默的人比較受歡迎》《用幽默打破沉默》《我不是教你笨》《只要盡力，就會創造奇蹟》《用微笑代替發飆》《沒有糟糕的事情，只有糟糕的心情》《用幽默代替沉默全集》《越難過，越需要幽默全集》……等書。
新聞分享
不少人愛旅遊。加拿大人邁克·斯潘塞·鮑恩堪稱『全世界旅行最多的人』，23年間遊歷了世界上195個國家和地區。
每到一地都會停留一段時間
據中新網報導，鮑恩現年44歲，1990年離開加拿大，開始這趟以背包客、搭便車為主要方式的環球旅行。英國《每日郵報》11日援引他的話報導：『我21歲時，想到自己的未來，好奇什麼人能夠看遍整個世界。我又想到，為什麼自己不行動起來？於是我出發了。』鮑恩說，與大多數遊客不同，每到一地，他都會停留一段時間，讓自己融入當地社會。他說：『大約300人號稱遊遍世界，但他們並不是我認為的真正的旅行家。他們更像是過客，乘坐交通工具的量大過遊覽的量。』
23年來，鮑恩到過世界上195個國家和地區，有些國家和地區更是多次前往。比如，他先後20次到過印尼，6次遊歷印度，5次前往喀麥隆，3次來到大陸，2次遊歷埃及，遊歷泰國的次數達到近50次。旅行期間，鮑恩用掉了10多本護照。上個月，他到愛爾蘭旅行，在那裡逗留大約兩周後返回位於加拿大卡爾加里母親的家，因為他透過『臉書』結識了一名女子，兩人商定在加拿大見面。被問及這是否意味著旅行結束，鮑恩說：『現在完了，至少要休息一陣子。』
旅行中被移民官懷疑為間諜
在外旅行，一路風景不必多說，驚險經歷也不算少。鮑恩曾被授予『首個到訪遭受戰爭破壞的(索馬利亞首都)摩加迪沙的遊客』頭銜，曾在尼泊爾山區面臨死亡，曾在美軍攻打伊拉克期間搭便車前往伊拉克前領導人薩達姆?海珊的家鄉，被機關槍子彈不止一次擦過臉頰，也曾在剛果與俾格米族人共同生活。他印象最深的一次旅行就是2010年遊歷摩加迪沙。他為探訪傳說中世界上最美麗的海灘而去，卻被當地移民官員當作間諜。因為到過多個戰亂或危險地區，鮑恩甚至記不清自己多少次被當地警察逮捕。幸運的是，他最終都能脫身。他沒有因為戰亂受傷，或是染上不治之症，只是得過兩次瘧疾。用他的話說：『我作為成年人的每一天都在冒險。』
為背包客推薦十樣旅行神器
為保證旅行開支，鮑恩一路做過各種生意，比如在印尼峇里島賣銀器，從爪哇出口家具，從非洲出口寶石等等。回顧走過的路，鮑恩列出10次他認為最棒的旅行經歷：在格陵蘭島看藍鯨『墓地』，在尼日河三角洲躲避警方摩托艇，在瓜地馬拉看火山噴發，在索馬利亞躲避海盜，在印度金廟與朝拜者交談，在南極冰崖下與企鵝為伍，在委內瑞拉天使瀑布乘獨木舟，在剛果(金)維龍加國家公園遭遇大猩猩，在秘魯『跋涉』馬丘比丘印加古道，從珠穆朗瑪峰大本營『俯瞰』世界。
對於背包客，鮑恩堪稱專家。他推薦了10樣旅行『神器』：一頂蚊帳，一個不引起竊賊注意的舊背包，一把能嚇跑劫匪的蒙古刀，舒適的靴子，一份簽證申請和許多照片，金屬水杯，為前往大使館辦事時準備的帶領襯衫，有許多口袋的快乾材料卡其襯衫，能給人留下深刻印象、帶有漂亮標識的名片，防水包裹布。
鮑恩在西藏。
鮑恩個人主頁照片。
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