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　　小孩子年紀小，身體沒有發育完全，所以抵抗力就比成人要弱。小孩子生病會讓媽媽很擔心，怕他們沒胃口吃飯，希望他們既吃飯咳嗽又好得快。想知道緩解咳嗽的食物或治咳嗽的食物嗎?那就一起來看看吧。

 

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　　黑大蒜羅漢果燉豬瘦肉

　　材料

　　黑大蒜2個、羅漢果1/4個、豬瘦肉50~100克、生薑1片。

　　做法

　　黑大蒜不去皮;羅漢果稍浸泡;豬瘦肉洗淨，切小方塊狀。一起與生薑下燉盅，加熱開水250毫升(約1碗量)加蓋隔水燉約2個半小時便可。進飲時方下鹽。

　　番茄豬肝湯

　　材料

　　豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。

　　做法

　　將豬肝切去筋膜洗淨，切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10-15分鐘至結膏。清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘後倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，調味即可。

　　蔥白蘿蔔魚頭湯

　　材料

　　蔥白30克，白蘿蔔200克，香菜5克，魚頭200克，薑片若干。

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　　做法

　　先將各物洗淨，蔥白切段，白蘿蔔去皮切塊;魚頭去鰓洗淨後切塊，並用紹酒、胡椒粉各少許拌醃片刻。

　　起油鍋煎至微黃，濺入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滾沸後下蘿蔔、蔥白香菜，再改小火滾約40分鐘，下鹽調味便可。