一位78歲的老人，年輕時就心臟不好，原來檢測出有冠心病，四五十歲的時候就非常嚴重了。 退休后經過20多年的鍛煉，二十多天前去醫院檢查時，醫生說他的心臟已經沒什麼大毛病了。
仔細一問才知道，原來他堅持了20多年的鍛煉，居然是赤腳走路，而且他尤其喜歡走鵝卵石路。
▲郭老走在鵝卵石路上，堅持了20多年。
老人說，走鵝卵石路對身體非常好，「腳底有很多穴位通全身，走鵝卵石路不但能按摩腳底，刺激神經，而且鵝卵石路不平還硌腳，能加強全身的血液迴圈。 ”卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液
自古以來，腳底就被為“第二心臟”，全身穴位在腳底都能找到反射區，無論是腰酸背痛、脖子硬，還是腳酸乏力...... 簡單按一按腳底反射區，就能疏通全身通經絡，全身輕鬆！
華佗《足心道》記載：“樹枯根先竭，人老腳先衰;養樹需護根，養人需護腳。 “特別是身體機能退化的中老年朋友，每天按按腳，好處多多！
另外，據《家庭與生活報》報導：美國俄勒岡研究所一項研究成果顯示，65歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個小時，身體平衡能力和協調性都有提高。
走鵝卵石路是有諸多好處，但不是每個地方都有這種鵝卵石路。 另外，天熱路燙、颳風下雨的時候，在外面走鵝卵石路不安全，容易摔倒，那怎麼辦呢？
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踩它5分鐘=足浴按摩1小時
這裡給叔叔阿姨們推薦一個非常簡單方法，在家穿上它，就跟走在鵝卵石路上一樣，隨時享受足底按摩，穿5分鐘=人工按摩1小時，刺激穴位，緩解疲勞、舒經活絡！
它就是被稱為「私人足底按摩師」的——砭石按摩拖鞋。
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活血化瘀強五臟
砭石的記載要追溯到《黃帝內經》;
砭石和針、灸、藥同等歷史，是我國獨立並存的四大醫術體系。
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砭石能量+對應刺激穴位。 穿10分鐘=腳部按摩器按摩3小時，改善睡眠，持久舒經活絡、調理氣血！
砭石通過刺激足部穴位吸收能量，在沿穴位經絡走遍全身，腎虛、糖尿病、高血壓、消化不良、濕氣重、風濕關節炎等中老年，可以常踩踩。
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中醫認為：痛則不通，通則不痛。
同事第一次穿，站起來走了兩步路腳底就有很強的“痛感”。 堅持穿了一段時間后，打通經絡，氣血迴圈好了、腿腳不僵硬了、睡眠品質都提高了，整個人精氣神十足！
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