這兩天有很多朋友和芹姐反映說自己食慾不佳，不想吃飯，嘴裏還有一股異味，是那種從胃裡返上來的惡臭味，也不知道是為什麼，按理來說也沒有積食啊，最重要的是不敢和別人說話了！ 看來口臭不是病，臭起來可真要命。
大家像這位朋友一樣理解可就錯了。 積不積食可不光是通過吃飯多少來判定的，而且口臭呀，也不一定就是因為不消化。 許多人呢吃一些健胃消食的藥材、噴一些口氣清新劑，發現都沒有用，所以口臭這個問題，如果沒找對方法，也是很難治的。
想要治好，我們首先就要清楚口臭的來龍去脈。 今天芹姐就給大家透徹的講講這個讓人尷尬的事情。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
口臭就像堵塞的下水道？
口臭這件事要說起來啊，道理很簡單，就像洗臉池有異味更多的是與下水道堵塞有關，這個臭氣才會往上走，而不是洗臉池。 同樣的道理，問題不在我們的口腔，而在於身體的中下焦堵住了，口臭就一定會發生。
這裡說的中下焦其實就是脾胃。 脾主升清，胃主降濁。 胃到腸一路暢通，這些“濁氣”才能被帶著往下走，排出體外。
當胃氣不降，脾不運化，東西堵在那裡，影響氣機上下，這些臊腐、穢濁的氣味就只能往上竄，繼而從嘴巴出來，口臭就這樣形成了。
多吃下火的食物也沒用？
很多人認為多吃一些敗火的食物、消食的葯就能化解，然而發現並沒有用，這是為什麼呢？
是因為口臭這種病啊，是需要上病下治的，這種臭氣熏天的味道不是來自口腔，最主要的也不是來自胃，最根本的是要治脾，只有脾運化好了，口臭的根源才會解決。
那麼到底該怎麼辦呢？
其一，注意不要讓脾胃上火。
胃熱，熱往上走，把胃裡面的酸腐之氣帶出來，所以口臭。
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很多朋友愛吃一些肥甘厚味、辛辣刺激的食物，尤其在夏天，燒烤啤酒小龍蝦，吃的過多，加上氣候影響，自然會很容易形成胃熱。
一些肥胖者則更要注意，當體內痰濕、氣滯，久久得不到緩解，淤積在中焦，便會導致脾胃上火。 還有一部分朋友呀，愛生悶氣，肝火上炎則會犯胃。
當我們把生活飲食注意到了，順時養生，容易上火的季節多加注意，自然脾胃不會出現上火的癥狀，也就不會有口臭的問題。
其二，注意不要讓脾胃受到寒濕之氣。
中醫里說，寒性收引，寒則凝滯。 胃裡面一旦有了寒濕，就會阻礙胃氣的運行，胃氣就會停滯擁堵在那裡，不能順利下降。
因為胃氣以降為順，就是說胃氣一定要往下降，身體的濁氣才會歸六腑，才會出下竅，才能往下排出去。 如果胃氣不降，這些濁氣，就會從上面排出來，形成口臭。 所以有些人的口臭其實是胃寒導致的。
這兩種看情況似截然相反，但究其本源，其實都是脾胃氣機運行不暢，長期積聚，濁氣不降反生，這樣口臭就隨之而來了。
這道茶方非常管用！
這道茶方一共只有三種材料，分別是藿香、佩蘭和紅茶。 別看它簡單，對於改善口臭的癥狀十分有説明。
首先，藿香這味藥味辛、性溫。 歸脾、胃經。 能夠祛暑解表、化濕和胃。
當濕濁之氣把脾胃之氣困住以後，導致陳腐淤積，我們就會看到舌苔厚膩、濕乎乎的，那麼藿香正可以振奮脾胃之氣，當脾胃氣機振奮了，濕濁之氣也就去掉了。
其次佩蘭可以解暑化濕、闢穢和中、清理脾胃腐敗的氣味。 最後二者加之以紅茶便可以去除中焦濕濁之氣，振奮脾胃，使脾胃正常運行。
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