“不得癌”是很多人心底的願望，換句話說，叫身體安康;“遠離癌”是不少人的實際操作，養生、運動等方式層出不窮。 “確診癌”是一些人正在愁的事情，科學治療才是正道。 對於癌症，相信很多人經歷是這樣的：
● 學習它：知道什麼是癌症，有什麼種類，形成的機理是什麼。
● 預防它：不得癌症的辦法有哪些，常見的癌症怎麼防範，日常有哪些檢查手段。
● 治療它：不幸被癌症盯上，用什麼方案，藥物是什麼，能不能帶瘤生存。
癌症與生活密切相關，來源於生活，那是不是也可以從生活中找到對付的辦法？ 應該可以。 我們崇尚食為天，有的食物中有豐富的營養，而且令癌症望而生畏。 民間流傳的洋蔥能防癌，大蒜能消滅癌細胞，是不是真的？
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經藥理分析，洋蔥含有豐富的斛皮素和硒元素，斛皮素可防止癌細胞生長，硒有抗氧化的作用，消解致癌成分的活力，達到抑制癌的目的，對結直腸癌、口腔癌等有一定預防作用。
大蒜含有較多的大蒜素、蒜氨酸等有機硫化物，對抑制癌症發生有一些效果，實驗表明對前列腺癌、胃癌、結直腸癌有一定的預防作用。 德國人喜愛大蒜，前列腺癌、結直腸癌的發病率較低。
但洋蔥、大蒜里的抑癌成分，含量不多，換句話說，每天至少要吃超過5千克的洋蔥、大蒜才達到效果，顯然不現實。 過量食用某些食物，不利於身體營養均衡;癌症種類多，防得了這個，另外的怎麼辦？
要想預防癌症，還是要先搞清楚基礎的問題。 癌症是惡性腫瘤的另一個稱呼，來自於癌細胞，癌細胞是人體正常細胞變異后產生，產生變異的原因是DNA在控制細胞分裂、複製過程中出錯。
出錯的原因是某些部位反覆炎症、受損，使複製期間錯誤率增加;或不當的生活習慣，使DNA出現突變。 癌細胞在人體的出現是必然的，因為DNA出錯是必然的，而且分裂複製次數越多，越容易出錯，所以就不難理解為什麼年紀越大，越容易患癌。 年齡是患癌的首要原因。
癌細胞每天都有機會產生，但相對於人體數以百萬億計的正常細胞，無疑是“極少數一小撮分子”，而且，免疫系統會清除癌細胞，實際上只有很少的癌細胞，能在免疫系統的清洗中倖存。 換句話說，只有免疫系統開小差，或免疫力下降，癌細胞才能活下來。
那麼，倖存的癌細胞，是不是最終會長成腫瘤？ 並不是。 免疫系統會一直打擊它們，欲除之而後快。 很多癌細胞是在成長過程中，被免疫系統幹掉了。 癌細胞從小不點成長為腫塊，可能要十多年，托的仍然是免疫力下降的福。
即使癌細胞長成腫瘤，人們產生不適，去檢查才知道是癌症來了。 那麼及早治療，通過藥物，加上免疫清除，一樣可以抑制癌細胞增長、繁殖，改進生活方式，可能會有較大生存幾率，甚至於可以帶瘤生存。
有人注意到，在防癌、治癌、防復發的歷程中，貫穿了一條主線：免疫力。
免疫力和癌症，是此消彼長的關係。 癌細胞是典型的欺軟怕硬風格：免疫力強大的時候，它忍辱負重，低聲下氣，極力討好;如果免疫力下降，監控癌細胞的力量和壓制減少，它們開始瘋狂生長，免疫力下降時間越長，癌細胞越喜歡。
所以，核心是做好1件事：保持和維護好自己的免疫力。 這也不難理解，為什麼年紀大了，越老越容易患癌，因為隨著人體衰老，免疫力是下降的。
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