fghhfg

0愛的鼓勵 0訂閱站台

柯大夫，您好。 我有個親戚在賣黑枸杞，他跟我說，黑枸杞不僅比紅枸杞的功效強，還能抗衰老、降血糖、防止動脈硬化，一直勸我買。

 

請問這是真的嗎？

家醫柯大夫

這些年，黑枸杞宛如一批「黑馬」，闖入養生黨的生活里，風頭一度超過紅枸杞。

日本藤素 美國黑金 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利勁 德國必邦 vigrxplus 必利吉 壯陽藥

春藥 持久液 vimax增大丸 美國maxman 美國goodman VVK增大丸

據商家宣傳，黑枸杞能預防動脈硬化、降血糖、抗衰老，比紅枸杞強得多！

 

真的如此嗎？

 

事實上，不管哪種顏色的枸杞，養生功效大體相同。

 

例如，就滋補肝腎、益精明目這些功效來說，黑枸杞和紅枸杞一樣出色，對於需要經常用眼和熬夜的人來說，適量食用都有一定的好處。

 

至於美容或衰老防治，黑枸杞確實有一定的作用。

 

黑枸杞的花青素含量比較多（高達28%），因而抗氧化作用不錯。

 

至於商家宣傳的其他功效，如抗動脈粥樣硬化、降血糖、抗癌等等，這些說法就太誇張了。

 

印度神油 一想就硬 一炮到天亮 保羅v8 汗馬糖 日本2H2D 海狗丸 紅金偉哥 台灣本能 德國黑螞蟻生精片 韓國奇力片

因為這些保健功效，主要是從「抗氧化」衍生出來的，並沒有直接的臨床試驗數據。

 

所以，如果你只是想要補充花青素，食用價格較貴的黑枸杞其實不太划算。

 

倒不如吃些富含花青素的“平民食材”，如桑葚、藍莓、葡萄、甘藍、紫玉米等紫黑色的蔬菜水果。

 

總之，如果你想買黑枸杞來嘗嘗鮮，沒啥問題，但想要獲得商家宣傳的神奇功效，懸！