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早起，就是救命！ 長期堅持早起，竟會有這種驚人變化！

早起，就是救命！ 我們白天是放電，晚上睡覺是充電，晚上只充了50%的電，白天還要釋放100%，那50%哪來的？ 就是從五臟借。 五臟在古書中為“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人體的精華，如果總是借，一般人借15年身體就垮了。 年輕的時候什麼感覺都沒有，一過四五十歲，...
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