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它是「秋果之王」,把它端上桌,蘋果西紅柿大米都自愧不

大家都知道栗子澱粉多,而其實栗子才是隱藏「秋果之王」: 栗子的維生素B1、B2含量豐富,維生素B2的含量至少是大米的4倍, 每100克還含有24毫克維生素C,這是糧食所不能比擬的 鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多,更是蘋果的十多倍 鉀的含量號稱富含鉀的蘋果...

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