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榴槤傷肝,柿子傷胃,最傷腎的水果原來是它! 你該吃啥水果,一文說清楚!

 在眾多果蔬成熟豐收的秋季,琳琅滿目的水果更讓人挑花了眼。 這一時節,吃什麼水果最養人呢? 其實呀,吃水果也是有講究的,吃不對反而會傷身,接下來老安就給大家講一講身體的五臟六腑最愛和最怕的水果吧~ 1、心臟:最愛蘋果、最怕荔枝 蘋果:中含有的多酚及黃酮類物質,能降低血管的脆...

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