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2022-05-13 12:48:35

春季不能錯過這碗湯！ 祛肝火養脾腎，常喝少生病！

脾胃好，百病少。 脾胃作為人體的後天之本，一年四季都需要格外的養護。 尤其是在春季，人體內肝氣更加旺盛，而在中醫五行理論中，肝木會克制脾土。因此，唐代孫思邈在《千金方·食治》中載：&l...
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2022-05-13 12:45:26

老人正被推向深淵：央視315曝光內幕名單！ 你肯定用過

央視3.15晚會落下帷幕，昨天這些涉事產品的問題，刷屏網路，真是不看不知道！ 一看嚇一跳！ 老壇酸菜變“土坑酸菜” 防腐劑超10倍，你敢吃嗎？ 據央視財經消息：插旗菜...
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2022-05-13 12:42:07

枕頭里撒一把，睡得香！

吃完橘子以後，你是不是把橘子皮扔掉了？ 今天就告訴你，這橘子皮啊，用處大著呢！ 用橘子皮做枕頭有輔助疏通心腦血管的作用，橘...
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2022-05-13 12:38:36

注意！ 經常生病不是免疫力差，有這6個表現才是真的中招了！

提到免疫力，相信很多人有話要說。 尤其是對於不少經常生病的朋友來說，「免疫力低下」這個頭銜到底如何才能摘掉呢？ 6個表現說明免疫力低下 判斷免疫力的正常與否，不能只看生病的頻率。 ...
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2022-05-13 12:31:44

食物中的黃金，保養大腦 控制血糖...... 人人吃得起！

“人如其食”，我們每天吃進去的食物，最終都會積累成我們身體中的養分。 要想健康長壽，不妨常吃這幾種食物，快來看看您吃對了沒！ 1 蘆筍——葉...
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2022-05-13 12:28:11

50歲以後，多吃碳水能降低死亡率！ 還特別提醒：別用勺子吃飯...

主食吃太多、吃太少，都會影響壽命 一篇發表在《柳葉刀·公共衛生》上的研究，揭示了主食（碳水化合物）的攝入與死亡風險呈U型關係： （1）當攝入主食（碳水）提供能量佔比在50...
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2022-05-13 12:24:06

老了不想有病？ 這天然「補藥」， 降壓 抗衰 助睡眠！ 互相轉告！

老話說得好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片來抱佛腳，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物。 今天小編告訴你，有些食物不僅有健康保健的作用，甚至還可以治病。 偶爾吃一次效果當然是不明顯，長期...
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2022-05-13 12:20:49

脖子上的小肉粒說明身體這裡出了問題！ 一定要注意！

昨天有個朋友後台諮詢：脖子上長了一些小肉粒，不痛也不癢，怎麼回事？ 今天我就跟大家講講——脖子上小肉粒的事吧。 其實這種小肉粒和小斑點呢，很多人都會長，經常咽喉腫痛...
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2022-05-13 12:17:55

4種常見的「通便食物」，越吃腸道越堵！ 換成這6樣，腸道立馬通暢！

春天來了，飲食稍不注意就上火便秘了;好不容易有了絲絲便意，滿懷期待地衝進廁所，卻是空歡喜一場。 走到廚房開始拿一些比如香蕉、蜂蜜、牛奶、綠茶等通便食物開始一吃二喝，但其實這些食物啊，專堵腸道，越吃越...
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2022-05-13 12:16:34

40個金貴小秘方，一次收藏，方便一輩子！

日常生活中，我們身體常常都會有一些小的毛病，有一些還是頑固性的，說嚴重不重，但是經常反覆發作折磨人還是非常難受的。 今天就為大家介紹老中醫給我們留下的治病小偏方，非常簡單，在家都能做，很珍貴。 .....
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2022-05-13 12:11:15

現在是養肝最好的時節，五大招簡單好用~

春主生髮，春應肝，也就是說：春季肝氣當令，是肝藏的疏洩功能最強的時候，這時養肝會起到事半功倍的效果！ 春天不養肝，夏天徒傷悲 《黃帝內經》說：養生要遵循「春生夏長秋收冬藏」 ;同時也指出：...
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2022-05-13 12:07:58

春季的天然“消炎菜”！是菜更是葯，提升免疫解春“毒”，老人要多吃~

記得小時候，每到陽春三月，都會和夥伴在鄉野田間尋覓一種野菜，此菜味極濃郁，挖來后洗净涼拌，舀一瓢鹽、一瓢醋、一瓢熟油辣子，又香又脆，可以下滿滿一碗米飯。 這野菜，當地人叫它「豬鼻拱」、」折耳根&...
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2022-05-13 12:04:33

雞蛋這樣吃，竟然會損害心臟？ 很多人毫不知情...

雞蛋可謂是日常生活中，健康又營養的好食物，不僅美味，用途還很廣。 但很多關於雞蛋的傳言讓人有些許擔憂，都沒法好好吃蛋了...... “雞蛋千萬不能和糖一起吃，有毒！&rdquo...
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2022-05-13 12:01:15

調查11000名中老年人后，發現愛打麻將者，最終會變這樣...

打麻將到底好不好？ 這一次連美國科學家都發話了。 美國喬治亞大學的研究團隊分析近11000名45歲及以上居民后發現，更頻繁的社會活動與更好的心理健康有關，玩麻將的城市中老年人不太可能感到沮喪。換句話...
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2022-05-13 11:57:05

拍打一個地方，每天做一次，好得不得了！

孫思邈 唐代醫藥學家 被後人尊稱為「藥王” 相傳孫思邈生於541年——逝於682年，活了141歲，留下多部中醫巨著，除了民間秘方外，藥王對穴位的研究造詣極...
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