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流汗提高「中風機率」？營養師大推6種解渴食材 避免血液變濃

流汗提高「中風機率」？ 營養師大推6種解渴食材 避免血液變濃 許佳惠 整理 2022/07/14 11:26  健康2.0 炎炎夏日汗水流失很快，不補充水分小心血液變濃稠、恐提高中風風險！營養師建議，除了喝水之外，也可以透過攝取蔬果來補充身體水分，夏季有6種解渴又健康的食材，含水量都高達90％以上，...
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