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2017-05-06 21:23:22
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2022-08-24 18:57:51

近8成女性維生素D不足!維生素D有哪些作用?營養師圖文解說


近8成女性維生素D不足! 維生素D有哪些作用?營養師圖文解說 倪曼婷營養師 2019-08-18 早安健康 【早安健康/倪曼婷營養師】臨床上可以看到很多患者因為跌倒導致骨折而入院,其實,這些都和維生素D相關。維生素...

2022-08-23 17:06:15

減肥老失敗?維生素D減肥法4食材降膽固醇不囤油


減肥老失敗?維生素D減肥法4食材降膽固醇不囤油 新聞中心吳文哲 2022-08-22 早安健康 【早安健康/吳文哲報導】飲食控制是減肥的重點之一,但在減少攝取碳水化合物,多吃蛋白質的同時,有些人可能會忽略維生素也...

2022-08-22 15:12:21

獨家/抗癌!蔬果「切小塊」抗氧化多酚秒增 胡蘿蔔多5倍


獨家/抗癌!蔬果「切小塊」 抗氧化多酚秒增 胡蘿蔔多5倍 藝人余天的女兒余苑綺抗癌8年,21日不敵病魔離世,享年39歲。事實上,余苑綺平時注重養身,也有運動習慣,仍罹患直腸癌,而大腸直腸癌約7成可以靠健檢預...

2022-08-21 17:39:05

健康網》改善便秘只吃蔬果不夠! 營養師:膳食纖維在「這裡」


健康網》改善便秘只吃蔬果不夠! 營養師:膳食纖維在「這裡」 營養師表示,南瓜含非水溶性膳食纖維,能促進腸胃蠕動、吸水膨脹、增加便便體積、減少便便在腸道時間、預防痔瘡、便秘以及大腸癌。(圖取自freepik)...

2022-08-21 17:03:03

健康網》減重怕甜不吃水果? 營養師:水果6大好處助瘦身


健康網》減重怕甜不吃水果? 營養師:水果6大好處助瘦身 〔健康頻道/綜合報導〕現在的水果像是樹上的糖果,越來越大顆,也越來越甜,因此許多正在減重的人都相當好奇,「減重時可以長期不吃水果嗎?」對此,營養師...

2022-08-20 10:48:17

《 The One You Love (你所愛的人) 》


《 The One You Love (你所愛的人) 》 THE ONE YOU LOVE - Glenn Frey (Lyrics) 《 The One You Love (你所愛的人) 》 格林•佛萊(Glenn Frey) - 美國歌手、詞曲創作者,早年為[老鷹樂團 Eagles]的創始...

2022-08-19 18:15:20

芥末、哇沙比原來不一樣!黃色排毒降血糖、綠色抗癌防中風 功效差異一次看


芥末、哇沙比原來不一樣!黃色排毒降血糖、 綠色抗癌防中風 功效差異一次看 吳詠霓 整理 2022/08/19 14:47 健康2.0 吃熱狗時會沾的黃芥末,與吃壽司時會加的山葵醬(哇沙比,常被稱作綠芥末),除了顏色、味...

2022-08-19 17:00:32

台灣小將打LLB世界賽 美國主播:台北是台灣的一個城市


台灣小將打LLB世界賽美國主播:台北是台灣的一個城市 ▲世界少棒聯盟(LLB)威廉波特少棒賽首戰,我國小將福林國小少棒隊以2比0完封對手,賽場左外野旗杆升起中華民國國旗。(圖/駐紐約台北經濟文化辦事處授權...

2022-08-19 15:03:46

「花生」大事!開封沒冷藏 肝膽醫吃進「黃麴毒素」得肝癌


「花生」大事!開封沒冷藏 肝膽醫吃進「黃麴毒素」得肝癌 ▲蕭敦仁醫師提醒,花生沒有冷藏,在室溫下容易產生黃麴毒素,吃多恐導致肝癌 記者陳弋/綜合報導 黃麴毒素由黃麴黴菌所產生,具有肝臟毒性及致癌性,...

2022-08-19 11:09:07

The Twelfth of Never - Lyrics - Johnny Mathis


The Twelfth of Never - Lyrics - Johnny Mathis The Twelfth of Never - Lyrics - Johnny Mathis

2022-08-19 09:52:32

健康網》每天攝取蛋白質很重要 營養師列6大好處


健康網》每天攝取蛋白質很重要 營養師列6大好處 〔健康頻道/綜合報導〕你知道人每天需攝取多少蛋白質嗎?當中又有什麼好處?營養師李其昀在臉書粉專「零距離營養師 David 李其昀」發文表示,最好就是從天然食物攝...

2022-08-18 18:39:15

健康網》降膽固醇又改善排尿障礙 營養師推含β-穀固醇4食物


健康網》降膽固醇又改善排尿障礙 營養師推含β-穀固醇4食物 2022/08/14 07:33 自由健康網 樂活飲食 〔健康頻道/綜合報導〕食品中含膽固醇通常都會讓人望之卻步,但結構類似膽固醇的Beta-穀固醇卻有降低膽固...

2022-08-18 10:00:24

健康網》絲瓜、西瓜、南瓜都是「瓜」 營養類別大不同!


健康網》絲瓜、西瓜、南瓜都是「瓜」 營養類別大不同! 2022/08/18 06:20 自由健康網 樂活飲食 〔健康頻道/綜合報導〕早餐來一杯木瓜牛奶,午餐沙拉中有小黃瓜,下午天氣熱吃冰涼的西瓜,晚餐火鍋中有南瓜。對此...

2022-08-17 15:42:56

頭髮一直掉、長不出來好焦慮!醫師教你補充8大營養防落髮


頭髮一直掉、長不出來好焦慮! 醫師教你補充8大營養防落髮 梁萱琪 整理 2022/08/17 14:15 健康2.0 生髮的主要目的其實是讓落髮延緩,因為當新的頭髮多於掉落的頭髮,就達到生髮的效果,那要吃哪些食物預防落髮...

2022-08-17 11:07:57

別只會打酪梨牛奶!譚敦慈私藏的酪梨新吃法:竟是沾XX、加OO,還加碼小秘訣教你挑完熟酪梨


別只會打酪梨牛奶!譚敦慈私藏的酪梨新吃法: 竟是沾XX、加OO,還加碼小秘訣教你挑完熟酪梨 酪梨 這樣挑最對味 酪梨籽泡茶 抗老化 助減肥! 世界上最營養的水果—你不可不認識的酪梨

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