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2017-05-06 21:23:22

獻給母親的歌：我想念妳，媽媽 Mother of Mine

2013-10-01 12:33:13

莫札特歌劇 唐‧喬凡尼 小步舞曲

2013-10-19 10:10:30

電影「真善美」The Sound of Music- Do Re Mi

2023-04-05 15:07:03

健康網》記性差性格變當心失智症！ 按壓2穴、多吃黑食材護腦


健康網》記性差性格變當心失智症！ 按壓2穴、多吃黑食材護腦 中醫師表示，如果發現生活上常搞錯、混淆時間地點、忘記人名、語言及個性出現改變，就要小心失智症找上門，建議多參加社交與心智活動、多吃黑...
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2023-04-05 14:48:25

健康網》攝取高鎂防失智研究：大腦變年輕 女性更明顯


健康網》攝取高鎂防失智研究：大腦變年輕 女性更明顯 國外研究發現，攝取較高的鎂與大腦健康有關，尤其是女性更為顯著，高鎂食物則有鮭魚、杏仁等 銀髮長照 2023/04/05 12:53 〔健康...
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2023-04-04 10:57:25

「管弦樂團」(英語：Orchestra)


「管弦樂團」(英語：Orchestra) 取材自Google維基百科供參考： 「管弦樂團」(英語：Orchestra) 是當今世上編制最龐大、最複雜的樂團型態，擁有極強大而廣泛之音樂表現力。管...
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2023-04-03 10:32:41

蛋白質超越豆腐3倍！芝麻是對抗肌肉流失聖品：這樣吃還能存骨本、防骨鬆


蛋白質超越豆腐3倍！芝麻是對抗肌肉流失聖品： 這樣吃還能存骨本、防骨鬆 健康2.0 羅以容 整理 2023/04/02 09:00 年紀越來越...
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2023-04-01 15:35:56

降血壓食物這樣挑，香蕉、草莓都上榜，蘋果經過1方法加工後，營養更豐富


降血壓食物這樣挑，香蕉、草莓都上榜， 蘋果經過1方法加工後，營養更豐富 本文摘自<常春月刊>480期 文陳大樂 除了上述的得舒飲食原則之外，還有幾種食物，特別有助降...
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2023-03-31 11:02:49

番茄不僅防5癌、減重還能美白！「4大驚人好處」曝 專家認證1吃法更有效


番茄不僅防5癌、減重還能美白！ 「4大驚人好處」曝 專家認證1吃法更有效 義大利有句俗語：「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」的確，在歐美國家中，番茄是相當受到重視的蔬果，不但可以當成水果直接吃...
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2023-03-29 11:24:08

史上最久蛋荒！豆腐也喊漲 1圖看「補充蛋白質替代解方」...2湯匙毛豆就夠


史上最久蛋荒！豆腐也喊漲 1圖看 「補充蛋白質替代解方」...2湯匙毛豆就夠 近期全台陷入缺蛋危機，堪稱史上最久的蛋荒！民眾餐桌少了許多熟悉的「蛋」料理，不僅負責採買的主婦煩惱，外食族也為了是...
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2023-03-28 19:27:09

下班眼睛又乾又酸？護眼別只吃葉黃素　5大類食物別忽略


下班眼睛又乾又酸 護眼別只吃葉黃素5大類食物別忽略 NOWnews今日新聞 生活健康大小事 ▲ 現代人重度使用3C，營養師廖欣儀提醒，護眼除了補充葉黃素以外，Omega-3、維生素A、維生素C...
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2023-03-26 15:18:56

超高齡社會來臨慎防失智症 多攝取薑黃素有助大腦保健


超高齡社會來臨慎防失智症 多攝取薑黃素有助大腦保健 2023-03-26 10:20:00 Now健康 編輯部 整理報導 ▲這幾年來，很夯的薑黃素，就是許多人用來預防失智症的營養素。植物薑黃中...
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2023-03-19 15:13:36

洗冷水澡好處驚人　減肥、抒解憂鬱、抵抗流感都有效


洗冷水澡好處驚人　減肥、抒解憂鬱、抵抗流感都有效 鏡週刊 文｜陳嘉玲 美國健康網站報導介紹洗冷水澡的多項好處 大多人喜歡洗個熱水澡放鬆，想到冷水澡就皮皮挫，但其實洗冷水澡有許多好處，美國...
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2023-03-17 19:56:34

高血壓只能靠吃藥？營養師大推5食物穩定血壓 三餐這樣搭逆轉高血壓


高血壓只能靠吃藥？營養師大推5食物穩定血壓 三餐這樣搭逆轉高血壓 健康2.0 吳詠霓 整理 2023/03/14 17:47 當被診斷出高血壓，一般會服用降血壓藥物讓血壓控制在正常範圍，減少...
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2023-03-16 15:23:37

「地中海飲食」 預防失智症找上門


「地中海飲食」 預防失智症找上門 ▲營養師陳俐妏（左）建議，長輩可採「地中海飲食」的方式，預防失智症找上門 022/07/19 05:30 樂活飲食 記者陳建志／台中報導 台灣大約每13名...
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2023-03-12 11:25:25

大蒜通血路的效果這麼好，還可預防血栓？盤點7大最強清血管食物！


大蒜通血路的效果這麼好，還可預防血栓？ 盤點7大最強清血管食物！ 不良的生活習慣或食用過多的精緻食物，會在潛移默化之中影響個人健康，導致動脈血管壁因脂肪斑塊沈積而失去彈性、變硬，甚至...
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2023-03-10 19:48:57

地瓜5大好處！預防心臟病和血管硬化、幫助控制血糖、降低黃斑部病變 這時間吃最好


地瓜5大好處！預防心臟病和血管硬化、 幫助控制血糖、降低黃斑部病變 這時間吃最好 健康2.0 許佳惠 整理 2023/03/07 17:26 每年12月到3月是地瓜的盛產季，到處都可以看到好...
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2023-03-09 17:47:29

薑黃粉防癌、抗發炎又增強免疫力！但有5種人千萬別吃


薑黃粉防癌、抗發炎又增強免疫力！但有5種人千萬別吃 Heho健康 2020 年 3 月 16 日 作者：盧映慈 「薑黃粉」是最常被提到的「增強免疫力」食材之一，被認為能抗癌、抗發炎、抗氧化，甚...
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