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2020-01-26 06:31:37

夫妻退休月領8萬，意外花費多到恐慌

夫妻退休月領8萬，意外花費多到恐慌 每週五中午， 台北市某棟中華電信建築地下一樓裡， 有一群以中華電信退休員工為主的歌唱愛好者固定聚會，當大家輪流拿著麥克風唱著國語老歌時，鄭大勇專心聆聽並指...
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2020-01-26 06:13:17

整理力決定你的生命自由度

書名：整理力決定你的生命自由度內容重點摘錄 1.捨不得丟東西的真相 (1)選擇規避：選項過多時無法順利選擇 (2)損失規避：害怕自己受到損失 (3)稟賦效應：一旦擁有某項物品，便會感覺這個物品...
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2020-01-24 13:13:05

吃掉自己-細胞自噬的產生與程序性死亡

吃掉自己-細胞自噬的產生與程序性死亡 顧建文教授，解放軍306醫院 自噬（autophagy）一詞來自希臘單詞auto-，意思是「自己的」，以及phagein，意思是「吃」。所以，...
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2020-01-24 12:47:07

如何利用細胞自噬增加壽命？

如何利用細胞自噬增加壽命？ 細胞自噬這是細胞組分降解與再利用的基本過程。這一概念最早出現於上世紀1960年代，當時研究人員發現細胞能夠消滅自身內部物質，方式是將其包裹進一個膜結構中，從而...
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2020-01-24 12:37:18

吃了瘦到褲子都掉！斷食法中的清腸高手，一不小心蛻變出好身材！

吃了瘦到褲子都掉！斷食法中的清腸高手，一不小心蛻變出好身材！ 有一種方式，可以讓你的身體自己凈化自己，你所需要是就是對自己的身體進行訓練。這一種方式就是細胞自噬，這是和節食緊密聯繫的一種...
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2020-01-24 12:17:57

留意八大警訊，早期預防失智症

留意八大警訊，早期預防失智症失智症的威脅與日俱增 根據「國際失智症協會」的統計，2017年全球將新增加超過1000萬位的病人，被診斷為失智症。如果以時間來計算更加驚人，全世界平均「每三秒鐘」就診斷...
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2020-01-24 11:42:56

「地表最強分析師」日常生活曝光：這就是我們與有錢人的距離

「地表最強分析師」日常生活曝光：這就是我們與有錢人的距離 「地表最強鴻海分析師」楊應超早就存妥33倍的退休金，估算身價好幾億。但看到他的生活方式後，才知道原來這就是我們與有錢人的...
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2020-01-24 11:35:55

台灣楊應超、美國年輕富豪為何從不花錢買「星巴克」咖啡？

台灣楊應超、美國年輕富豪為何從不花錢買「星巴克」咖啡？ 沒想到台灣與美國的有錢人竟然有共通點。有「第一名外資分析師」美譽的異康集團首席資深顧問楊應超，早存妥33倍的退休金，但他卻透露從未在星巴...
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2020-01-23 10:12:27

「睡眠障礙」可能是失智症的危險因子版

「睡眠障礙」可能是失智症的危險因子 有不少罹患失智症，尤其是阿茲海默症的病人有睡眠和生理時鐘障礙，例如：才吃過晚飯，就要上床睡覺；半夜經常醒來，甚至遊走。也有失智病人一大早就把家人全部吵醒、白天嗜睡...
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