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2025-12-03 23:35:45

今天,我開始舉「躺舉」,練「力與氣!」


. 今天,我把2支10KG的啞鈴和板條椅子,組合成「躺舉」舉重器,開始練「力與氣!」這是我最喜歡的運動。 記得,我的同袍,小泰山(5千公尺跑17分鐘、全連跑步第一名)來我家玩時,很感嘆:「我沒有再...

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