難易度:簡單 料理時間:10分鐘 份量:2人份 熱量(2人基準)39Kcal
主材料黃瓜2根、洋蔥1個、豆苗少許副材料糖醋水-水1杯、醋1.5大匙、糖1大匙、鹽半小匙調味料-辣椒醬1大匙、辣椒粉2大匙蔥......(詳全文)
發表時間：2009-06-15 15:22 | 人氣：1375 | 回應：0
難易度 中下 料理時間 20分鐘 份量 2人份 熱量(1人基準) 52Kcal
主材料海帶10g、小黃瓜1/4根、蔥5公分長副材料冷湯水2杯、醋1/2大匙、砂糖1/2大匙醬油1大匙、鹽巴1/2小匙白芝麻1/2......(詳全文)
發表時間：2009-06-09 13:09 | 人氣：1947 | 回應：1
難易度:中 料理時間:30分 分量:1人分 熱量(1人基準) 401Kcal
主材料飯1碗、海苔一張、蝦肉一大匙貝殼肉一大匙、苜蓿芽1把、飛魚子1大匙大蔥2～3根、料酒1大匙副材料調味醬辣椒醬1大匙、糖......(詳全文)
發表時間：2009-06-09 12:46 | 人氣：680 | 回應：0
