難易度:簡單 料理時間:10分鐘 份量:2人份 熱量(2人基準)39Kcal
主材料黃瓜2根、洋蔥1個、豆苗少許副材料糖醋水...
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發表時間：2009-06-15 15:22:27 | 回應：0
難易度 中下 料理時間 20分鐘 份量 2人份 熱量(1人基準) 52Kcal
主材料海帶10g、小黃瓜1/4根、蔥5公分長...
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發表時間：2009-06-09 13:09:51 | 回應：1
難易度:中 料理時間:30分 分量:1人分 熱量(1人基準) 401Kcal
主材料飯1碗、海苔一張、蝦肉一大匙貝殼肉一大匙、...
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發表時間：2009-06-09 12:46:51 | 回應：0
難易度：中 時間：30分 份量：2人份 熱量(1人基準)：195Kcal 主材料：綠豆150g、豬絞肉100g、泡菜1/3、洋蔥1個糯米粉...
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發表時間：2009-03-13 14:44:35 | 回應：0
難易度 中 料理時間 30分鐘 份量 2人份 熱量(1人基準)212Kcal 材料蕎麥麵300g小黃瓜1/2根、白菜泡菜)1/2碗、梨子4/...
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發表時間：2008-12-10 09:50:48 | 回應：3
材料：雞胸肉300克 小黃瓜4條 紅蘿蔔1條調味料：義式沙拉醬約30~40cc （我個人比較喜歡重一點的...
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發表時間：2008-10-20 21:30:39 | 回應：1
難易度 中
料理時間 30分鐘
份量 2人分
熱量(1人基準)277kcal
主材料
炒菜用牛肉300g
平菇2朵、洋蔥1/2個...
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發表時間：2008-09-19 15:18:51 | 回應：3
難易度 中上
料理時間
份量
熱量(1人基準) 181kcal主材料
蔥400g、鯷魚醬汁1/4杯
副材料
調味醬-糯米糊1/2...
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發表時間：2008-09-19 14:53:28 | 回應：5
難易度 中
料理時間 40分鐘
份量 3~4人份
熱量(1人基準)171kcal
主材料
雞腿肉5隻、高麗菜100g、地瓜100g、...
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發表時間：2008-09-19 13:50:07 | 回應：3
難易度 中上
料理時間 30分鐘
份量 2人份
熱量(1人基準)203kcal
主材料
雞蛋3顆、韭菜一把50g、高麗菜50g
...
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發表時間：2008-09-19 13:34:31 | 回應：3
難易度 中上
料理時間 60分鐘以上
份量 2人份
熱量(1人基準) 270kcal 材料
主材料
雞腿肉6隻,醬油2大匙
砂...
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發表時間：2008-06-25 11:03:44 | 回應：3
自從去年夏天在7-11發現這款新口味的涼麵之後
真的是一吃就會上癮~~~~~~~~
泡菜濃郁的酸辣口感配上香Q麵條
既開胃又...
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發表時間：2008-05-03 20:52:07 | 回應：6
虎皮從小就很愛吃零食 尤其以日本零食最對我的胃
今天就來跟大家報告我最近挖到的零食食後感吧~
上面這二盒是便利...
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發表時間：2008-04-02 17:00:13 | 回應：0
