tuhjyfjh

0愛的鼓勵 0訂閱站台

确实有大量的体外实验和动物实验证实了这些功效，但是2018年发表在《Biomark Insights》上的研究显示，涉及纳豆激酶或纳豆提取物已经发表的临床研究不超过10项，而且没有充分的证据显示纳豆激酶对人有这些功效。[2]

 所以如果有血栓、血脂、血压等问题，还是得整体上科学饮食、适量运动，遵照医嘱该吃药吃药，不能指望吃纳豆起多大作用。 

日本春藥網 春藥 媚藥 催情水 催情液 催情藥 迷姦藥 迷姦水 聽話水 乖乖水 粉狀春藥女性興奮劑 春藥怎麼吃 春藥效果 春藥作用 使用春藥有什麼好處 春藥哪有買 液態春藥春藥怎麼吃

三、如何选购纳豆？

 图虫创意
谷老师搜了某东和某宝最热卖的5款纳豆(除了点沁，其余4个均为日本进口)，它们的营养成分对比见下表。

能量最低的是点沁，这主要是因为它的纳豆脂肪含量很低，低到100克纳豆只有1.6克脂肪；其余4款的脂肪含量差不多，碳水、蛋白的含量也差不多，所以能量也差不多。 另外5款纳豆的钠含量都差不多，再有纳豆和调味汁、芥末是独立包装，所以大家完全可以根据自己的口味多放或少放调味料。 小结：除了点沁能量、脂肪较低外，其余4款营养差不多，至于价格，我是按照今天的优惠价格标注的，其中性价比最高的是山大和燕京。  

四、纳豆如何搭配着吃？

春藥粉 泰國銀狐 紅蜘蛛春藥粉 脫衣粉 Dulo Gobin 一滴銷魂 一點紅 催情爽 宮廷玉液 寶馬春藥 德國小情人催情液 love seed情種 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑 櫻花高潮 Sakura points 神奈大噴水 美國D水

 經典的吃法有直接吃、拌米飯、拌秋葵吃，我覺得你可以把它當成一種涼拌食材，無論做中式涼拌菜還是做西式沙拉，其實都能放。 

納豆作為豆製品，是優質蛋白的良好來源，也能補充大豆異黃酮、大豆低聚糖等營養，又因為經過發酵，所以可以補充少量維生素B12，還有納豆激酶。 喜歡吃就吃，別對它的營養抱太神奇的期待就好哦。