女性生理的安全期就是肌膚的危險期
女性生理週期的荷爾蒙變化，是肌膚美麗與健康的關鍵因素。女性生理週期過程中，雌激素（又稱濾泡荷爾蒙）與黃體素（又稱黃體荷爾蒙）的平衡律動，決定女性心理、生理與肌膚的狀態。應懂得如何掌握生理週期，細心呵護，讓自己從裡面漂亮到外面。
月經期
（第一周）皮膚低調期：
月經剛來的第一週是皮膚的低調期，因雌激素與黃體素分泌急速降低，加上生理出血會消耗體力，導致營養流失，皮膚會變的比較乾燥且色別敏感，代謝較為遲緩，對外在環境的防護力也比較弱。這階段的肌膚護理應特別加強保濕與滋潤的功能，局部清潔應選擇含殺菌成分、溫和不刺激、無皂鹼沐浴用品以預防感染。
保養重點：防止乾燥導致的肌膚粗糙和細紋，力行保濕計畫。
濾泡期
（第二週）皮膚絕佳期 ：
第二周稱為濾泡期，這時候，皮膚會進入一種極佳的平衡狀態，濾泡荷爾蒙分泌旺盛，使皮膚血流量增加，代謝旺盛，肌膚會呈現女性與生俱來的細膩狀態，充滿了女性魅力。這階段肌膚的護理，只要注意清潔的功能即可，同時也可做去角質、清理毛孔粉刺的基礎護膚工作 。
保養重點：這段期間的皮膚水份和彈性也都會變好，記得去去角質，皮膚會更明亮哦！:)這時候真的是怎樣都漂亮的時期，可惜只有一週。
黃體前期
（第三週）皮膚調整期 ：
第三週又稱黃體前期，是女性肌膚的調整期。這階段肌膚的平衡狀態會逐漸改變，因黃體素分泌持續增加，雌激素產生波動，皮脂分泌漸多，黑色素活性增強，同時皮膚的血流量會增加，體溫跟著上升，情緒較不穩定，容易緊張焦慮，肌膚也會顯的浮躁不安。
保養重點：這階段的肌膚護理以清爽為原則，不宜太過滋潤，要特別注意防曬，可使用美白保養品 。
黃體後期
（第四週）皮膚不安期 ：
第四週叫做黃體後期，是肌膚最不安定的時候，這階段因逢黃體素分泌高峰期，皮脂分泌特別旺盛，黑色素活性增強，青春痘、黑斑、脂漏性皮膚問題非常容易出現。皮膚溫度上升容易造成充血潮紅，還可能出現頭痛、腹痛、疲倦等經前症候群（ PMS ）現象。
保養重點：這段期間最容易有臉色暗沈的現象，也最容易曬黑加強美白產品：美白精華液、美白面膜。平時不太防曬的人，這幾天還是勤勞一點，出門就擦點防曬，會比事後美白效果還好。
文章來源：轉錄水嫩佳人網
因文章很有知識性,特別轉載,共享之.
若有侵權, 不好意思, 請告知, 馬上下架.
文章定位：
