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2022-06-16 14:45:00

少年詞人上考場--臉書：星曇流月、月滿西樓

2022-06-16 14:45:00

少年詞人上考場--臉書：星曇流月、月滿西樓


照片取自網路 「最喜歡的詞人？」 「李清照。」 「可以背一首她的詞嗎？」 「好，那我來背〈點絳唇〉。」 一早，阿布穿上一身新行頭，襯衫西褲和皮鞋，帥氣十足。 終於來到這一天，學測最後的...
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2022-05-11 16:08:19

敞開心扉 練習傾訴


照片取自網路 參加一個成長團體，課程中小組討論：「當有人跟你訴說煩惱時，你都怎麼回應？」輪我發言時，我說：「我多是安靜聆聽，有時點頭或隨聲附和。」「不過最近打電話給媽媽，幾乎被她一再重複的大量怨言淹...
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2021-12-16 16:56:13

微笑練習


前些日子兒子對我說：「馬麻，妳是不是不高興，還是很累啊？」我回說：「沒有啊！」 他接著又說：「那妳怎麼老是皺眉？」女兒也補上一句：「馬麻看影片時會哈哈大笑，但是笑完以後馬上就皺起眉頭了。」 「是喔...
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2021-06-11 15:15:06

2021法鼓山立姿動禪學長培訓


照片均取自網路 去年佛學班結業，我發願護持禪修，便和精舍的師兄姐們展開培訓之旅。首站來到雲來別苑，進行兩天兩夜的「立姿動禪學長培訓」。 課程由「認識法鼓八式動禪」影片開始。坦白說，接觸法鼓山十...
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2021-05-21 15:38:25

遇見福報


照片取自網路 從小我就喜歡看報紙，然隨著時代變遷，報紙的性質流於政治化，或充斥腥羶色的社會新聞、娛樂八卦或大量廣告，讀完總覺得耗時空虛。 某天在大樓的警衛櫃台瞥見一份報紙，頭版並非誇大聳動的標題...
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2021-02-22 17:40:27

布施練習


照片均取自網路 少女時期即北上念書，很快學會打理生活，爾後不管是課業、工作、感情、婚姻等各種壓力都能一肩扛下。 直到懷孕生產後，孩子病了，我的心也染上藍色憂鬱。彼時，獲知消息的親友們紛紛前來，或幫...
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2020-08-24 11:31:11

吾家有「瑜」初長成


孩子的成長真是一件很神奇的事，看著她從小女孩變大女孩，接下來就要轉成少女身了，她就像名字一樣，是塊光彩美好的玉 近幾個月，女兒的身高悄悄往上竄，稍不留意竟來到我的眉前，再過一陣子就要超過我了吧！（...
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2020-06-20 19:39:50

半素食生活體驗


照片取自網路 為實踐環保護生的理念，吃早齋多年，去年春天終於下定決心，啟動素食生活模式；然而，我輕忽了飲食習慣的力量，初始即遇到了各式難題。 先是在外用餐，若沒刻意找素食店，很難避免食物混有肉類：...
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2020-02-04 16:43:57

2019開竅禪七之二


照片取自網路 因緣和合 此次禪期，彷彿被打通了任督二脈一般，眾多因緣促成了我的進步。 近處來看，每日天氣晴好，可赤腳踩在五星級的草坪上，或至國家公園般的後山經行，洗去我的塵垢；全程禁語、精進共...
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2020-01-06 10:51:58

2019開竅禪七之一


照片取自網路。以往讓我看了就背痛的蒲團方墊，這次卻帶給我意外輕鬆愉悅的體驗，真是印證了「煩惱即菩提」 放鬆初體驗 離上次禪七已兩年半，每想起在三義時，天天陷在背痛地獄，度日如年，而外面的淒風苦雨，讓...
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2019-10-27 16:09:46

2019夏~南德放輕鬆之三


舍瑙阿姆克尼格塞（Schonau am Konigsee） 曾聽旅居德國的友人說，她以為世上最美的地方就是國王湖（Konigsee），惦著這番話，二十年後，我居然有幸親臨此境…… 遊國王湖，可住貝希特斯加登（Be...
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2019-09-30 11:41:14

2019夏~南德不輕鬆之二


租船遊湖，剛開始一派輕鬆愉快的天真模樣 自助不輕鬆 以往赴國外旅行，我必定努力地做功課：天氣、景點、交通、美食、伴手禮等細節，但此回在訂完機票住宿後，生活即陷入接踵而至的瑣事，行前一周兩小染上腸病...
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2019-09-18 15:35:16

佛陀的小客廳-2


以往赴道場禪修，食宿全免，然我必會至知客處捐款，當師姐問道：「您要打齋還是建設護持道場？」我總一頭霧水，不知兩者有何區別？ 接下知客一職，學習開立電腦收據，才見識到小小一方紙內藏著大大的學問。 ...
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2019-08-12 14:14:23

2019夏~南德不輕鬆之一


返家後，若有人問起德國好玩嗎？我一律反射性地答說︰「好熱啊！」熱浪不輕鬆(2019/07/25~最熱的一天) 難得的暑期家庭旅遊，友人大力推薦德南黑森林，行前查詢氣象是十幾到二十幾的宜人溫度，我怕晝夜溫差大，還在皮...
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2019-06-03 12:59:00

佛陀的小客廳-1


若說大殿是佛陀的莊嚴廳堂，知客處則是溫馨的小客廳 / 「知客」對時空的拿捏、進退的分寸等，需要有巧妙的應對之道。（照片均取自網路） 一年前，隨順因緣，將每週的義工服務，從郊區寺院的大寮轉至城內精舍的...
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