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2024-01-06 22:02:33| 人氣503| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

啟用正能量

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啟用正能量-自性佛當家

每當一天完成所有的事情,準備就寢前,反問自己一個問題:今天身心感到辛苦嗎?到底是身體疲累還是心累?當我們感到身心俱疲心力交瘁時怎麼辦?

事實上身體疲累的恢復與調適,可以藉由適當運動與充足睡眠來補充體力,加上善用食物的營養補充熱量,自然化解身體的疲憊。

相對的,心累是我們不經意忽略的部分。

因為有形有象的身體,需要的是熱量的補充。

無形無相的心靈,需要的是正能量,如果我們欠缺正能量,不知不覺中導致身心俱疲,長期的心力交瘁之後,身心累積龐大負能量,很容易產生倦怠感與無力感,引發小我趨利避害的慣性反應,以致私心私慾的萌發,一旦起心動念想要放棄營隊與修辦,後果是不堪設想。

回想過去參辦營隊的過程,回顧出國講課的心路歷程,如今終於肯定啟用正能量的重要性,明明營隊三天睡不到十小時,為什麼還有體力支撐到最後?明明帶動整天的培訓,講四節課站了六小時之久,為什麼講完課之後不會累?

原因很簡單,因為自己懂得啟用正能量的方法,只要我們善用正能量,必然產生源源不絕的精力,體驗到勞而不累,體悟到借假修真的真實義。

如何啟用正能量?在此跟大家分享修辦心得

1-叩首發愿=三寶齊用啟用自性正能量

2-念經迴向=與仙佛的愿力互相感應

3-感動感恩=感謝天恩師德就是正能量

4-接觸大自然=吸收天地之間的正能量

5-清理負能量=清理歸零避免內耗能量

6-專注在當下=廢寢忘食的高峰經驗

7-保持笑容=歡喜心展現笑容轉化負能量

8-法喜充滿=磁場共鳴的引發班員之間能量交換

像是八月底自己飛到美國加州,配合當地的兩天法會,接著飛回夏威夷住壇,再次面對時差的問題,因為加州跟台灣的時差十五個小時,夏威夷跟台灣的時差是十八個小時,如何避免時差影響上台講課的狀態?

每一天早晚叩首保持專注,請求上天加靈加智慧,上台講課時自然如有神助。

每一天三餐之後念經迴向,傳送正能量給無形的冤親債主,讓自心保持清明。

每一天默念四句話清理身心負能量,避免累積負能量,即使睡眠時間很有限,依然保持身心平衡的狀態。

回到夏威夷佛堂之後,內心常常湧現感恩的心情。

早上起床時看到朝陽升起,感謝天恩師德的護佑,讓自己回到夏威夷佛堂,把握報恩了愿的機緣。晚餐時坐在後面餐廳的椅子上,看到夕陽西下的天空,很感恩晚上有講課的機緣,讓自己跟班員一起學習成長。

當我們時時懷抱感恩的心,每一次真心說出「感謝天恩師德」,當下啟發正能量,每一次用餐之前,我們舉眉齊感謝天恩師德,每餐飯都吃進正能量。

上個月初從加州飛回夏威夷時,剛開始感覺體力很差,畢竟經歷七八月的四個營隊,以及在屏山操持兩天操辦講師聯誼,加上加州兩天法會的講課,身心狀態持續的緊繃,儲備的體力將近消耗殆盡。

幸好回到夏威夷之後,重新開始運動與去海邊游泳,只要接觸大自然,接收天地之間正能量,加上游泳可以清理身心負能量,轉化身心的壓力,在游泳的過程中無思無慮,只有專注在當下,身心會恢復平衡自在。

再者在夏威夷佛堂的期間,每一週講三節課,講完課之後感到法喜充滿,再次啟用正能量,好吃好睡好運動,甚至體重還增加一些,內心深切的感恩。

如今是彌勒祖師應運,彌勒祖師示現的法相即是大肚能容-滿腔歡喜,因此近來講課時,強調學習彌勒祖師的歡喜心與包容心。

像是今天叩首之後接收到靈感,告訴自己抱持警覺性=每當遭遇到無常變數,告訴自己要笑著包容。相對的,每當自己笑不出來時,需要當下轉念清理負能量。

事實上每一天我們面對層出不窮的外來變數,我們無法控制外在環境的變化,唯有誠心抱守掌握本身的心境,抱持以不變應萬變的正向態度,體悟到自性佛當家的自由自主自愛。

2023年10月12日 星期四10:38:38AM

台長: 俞講師
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