生活當中有許許多多的肉，比如豬肉，牛肉，羊肉等等，肉當中含有豐富的優質蛋白，微量元素等等。
現如今人們的生活條件都好了，想要吃肉可以隨時隨地，如果不想自己做，可以專門到飯店去訂你喜愛的肉類。
吃肉會讓癌症發生嗎？
2022年的兩會“部長通道”上，農業農村部部長唐仁建介紹了國人的吃肉數據 ，我國14億多人口每年約消耗23萬噸肉。
換算下來每人平均攝入的肉量約164克，但是《中國居民膳食指南2021》推薦每人每天的肉類攝入量是40~75克。
最近一項研究表明，每周吃豬肉超過5次患癌的風險可能會提高，該研究是牛津大學的研究人員對英國生物樣本庫的數據進行的分析。
該數據納入了472377名40~70歲的參與者，根據吃豬肉的次數和肉的種類將參與者劃分爲經常吃肉，少量吃肉，余速使者速食者4組。
研究人員並且進行了11.4年的隨訪調查，有54961名參與者患上了癌症，現在排除其他影響因素的情況下，相比經常吃肉足少量，吃肉足患癌症的風險要低2%，余宿使者足低10%，素食者組低14%。
除此之外原先的研究，還會發現少量吃肉者患直腸癌的風險較低，素食女性患絕經期乳腺癌的風險較低，素食者或魚素使者的男性患前列腺癌的風險較低。
在這之前也有研究發現過量食用紅肉，就是牛肉，豬肉，羊肉等也會增加患肢腸癌的風險。
醫生提醒：豬的3個部位，盡量少吃
槽頭肉
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槽頭肉，即豬脖子肉，這一塊分布著很多的淋巴，像正常的淋巴，人體在攝入之後不會産生任何的危害。
但也有一些充血，出血，水腫，化膿，壞死的病變的淋巴結，存在著許許多多的致病病毒或有害物質，食用之後對自身的健康可能産生危害。
豬肝
生活當中很多人都喜歡吃一些豬肝，它不僅美味，而且營養價值極高，雖然他營養豐富，但也是一個重要的解毒器官。
它裏面可能存在許多有毒的物質，像血液膽汁等等，可能還存在一定的寄生蟲，如果由于自己烹饪方式不當，可能會導致其感染，使自己患病的幾率達到增加。
豬腦
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據《中國居民膳食指南》，豬腦中膽固醇含量堪稱食物界的榜首，每100克豬腦的膽固醇含量約爲3100毫克。
生活當中每個人的體質都是不一樣的，有一些患三高人群的患者如果經常吃豬腦就會導致膽固醇超標，對自身的健康危害很大。
如果你是一位健康的人群，但平時一定要控制好豬腦的攝入量，畢竟它裏面膽固醇含量極高，吃太多可能也會有法三高問題。
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經常吃這食物容易導致患癌症
腸癌
當然這個患病人群，他跟平時的日常飲食關系，有人特別喜歡吃肉，並且存在挑食的情況。
往往一頓飯沒有肉菜就無法擁有食欲，由于這種不科學的飲食方式，導致自己容易患腸癌。
口腔癌
生活當中很多人的生活飲食和行爲都是不一樣的，有些人從年輕時就特別喜歡抽煙和喝酒。
是抽煙還是喝酒都對自己的口腔危害極大，因爲煙當中含有許許多多的有毒物質，相你賈冰交由二氧化碳等等，酒當中含有最多的就是酒精。
這兩種物質每次都會在口腔當中經過留下專屬于他的痕迹，如果長時間抽煙和喝酒，那麽就容易導致自己患上口腔癌的幾率大大增加。
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我國是一個節儉的民族，無論是日常生活當中買的菜還是水果，如果一旦收潮沒變，大家都把它扔掉。
覺得這種行爲特別可恥，因爲浪費嘛，所以不被一些人所接受，大家往往會把它重新去掉發黴變質的地方繼續使用。
這種行爲看似節儉，但是對自己自身的健康危害極大，長期這樣吃就容易導致自己患肝癌的風險幾率增加
肺癌
生活當中每個人的生活習慣和飲食都是不同的，有些人長期就喜歡吃一些油、煎、炸的食物，這種食物外表酥脆，內裏鮮香，讓人流連忘返。
我經常吃這些油炸類食物，就會導致自己吸入大量的油煙，也會導致自己患肺癌的幾率大大增加
乳腺癌
現如今女孩子越來越喜歡吃一些高脂肪高熱量的食物，這種食物鮮香美味受到大家的追捧。
如果女性經常吃這類食物，就會導致自己的內分泌紊亂，從而會使患病幾率大大增加，如果生活不規律也會容易患上這個乳腺癌疾病。
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胰腺癌的死亡率和5年生存率極低，是名副其實的“癌症之王”，而引起胰腺癌的原因和抽煙、喝酒和大魚大肉（高蛋白飲食）有關。
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