楊式太極拳85式
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第一式 預備式 第二式 起勢 第三式 攬雀尾 第四式 單鞭 第五式 提手上勢 第六式 白鶴亮翅 第七式 左摟膝拗步 第八式 手揮琵琶 第九式 左右摟膝拗步 第十式 手揮琵琶 第十一式 左摟膝拗步 第十二式 進步搬攔捶 第十三式 如封似閉 第十四式 十字手 第十五式 抱虎歸山 第十六式 肘底看捶 第十七式 左右倒攆猴 第十八式 斜飛式 第十九式 提手上勢 第二十式 白鶴亮翅 第二十一式 左摟膝拗步 第二十二式 海底針 第二十三式 扇通背 第二十四式 撇身捶 第二十五式 進步搬攔捶 第二十六式 上步攬雀尾 第二十七式 單鞭 第二十八式 雲手
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第二十九式 單鞭 第三十式 高探馬 第三十一式 左右分腳 第三十二式 轉身蹬腳 第三十三式 左右摟膝拗步 第三十四式 進步栽捶 第三十五式 翻身搬攔捶 第三十六式 進步搬攔捶 第三十七式 右蹬腳 第三十八式 左打虎式 第三十九式 右打虎式 第四十式 回身右蹬腳 第四十一式 雙峰貫耳 第四十二式 左蹬腳 第四十三式 轉身右蹬腳 第四十四式 進步搬攔捶 第四十五式 如封似閉 第四十六式 十字手 第四十七式 抱虎歸山 第四十八式 斜單鞭 第四十九式 野馬分鬃 第五十式 攬雀尾 第五十一式 單鞭 第五十二式 玉女穿梭 第五十三式 攬雀尾 第五十四式 單鞭 第五十五式 雲手 第五十六式 單鞭
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第五十七式 下勢 第五十八式 金雞獨立 第五十九式 左右倒攆猴 第六十式 斜飛式 第六十一式 提手上勢 第六十二式 白鶴亮翅 第六十三式 左摟膝拗步 第六十四式 海底針 第六十五式 扇通背 第六十六式 轉身白蛇吐信 第六十七式 搬攔捶 第六十八式 攬雀尾 第六十九式 單鞭 第七十式 雲手 第七十一式 單鞭 第七十二式 高探馬帶穿掌 第七十三式 十字腿 第七十四式 進步指襠捶 第七十五式 上步攬雀尾 第七十六式 單鞭 第七十七式 下勢 第七十八式 上步七星 第七十九 退步跨虎 第八十式 轉身擺蓮 第八十一式 彎弓射虎 第八十二式 進步搬攔捶 第八十三式 如封似閉 第八十四式 十字手 第八十五式收勢
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楊式太極拳府內派老架108式套路名稱 ﹝皇家太極拳﹞
1、無極式 28、海底針 55、退步搬攔捶 82、上步扇通背
2、太極起 29、扇通背 56、如封似閉 83、撇身捶
3、左右攬雀尾 30、撇身捶 57、抱虎推山 84、進步搬攔捶
4、單鞭 31、搬攔捶 58、十字手 85、風擺荷葉
5、提手上勢 32、風擺荷葉 59、斜摟膝拗步 86、上步攬雀尾
6、白鶴亮翅 33、進步攬雀尾 60、回身三掌 87、單鞭
7、左摟膝拗步 34、單鞭 61、斜攬雀尾 88、雲手
8、手揮琵琶 35、雲手 62、揉球式 89、左右穿掌
9、左右三摟膝拗步 36、單鞭 63、斜單鞭 90、單鞭
10、手揮琵琶 37、左右高探馬 64、野馬分鬃 91、高探馬
11、 翻裹式搬攔捶 38、右起腳 65、玉女穿梭 92、轉身單擺蓮
12、如封似閉 39、左右高探馬 66、風擺荷葉 93、指檔捶
13、抱虎推山 40、左起腳 67、上步攬雀尾 94、風擺荷葉
14、十字手 41、轉身蹬腳 68、單鞭 95、上步攬雀尾
15、斜摟膝拗步 42、摟膝拗步 69、雲手 96、 單鞭
16、回身摟膝拗步 43、上步裹手栽捶 70、單穿掌單鞭 97、展手鷂形下勢
17、斜攬雀尾 44、 撇身捶 71、展手燕形下勢 98、上步七星
18、揉球式 45、進步搬攔捶 72、金雞獨立 99、退步跨虎
19、斜單鞭 46、左右高探馬 73、千斤墜 100、轉腰雙擺蓮
20、肘底看捶 47、二起腳 74、倒攆猴 101、彎弓射虎
21、倒攆猴 48、右打虎 75、撐掌 102、雙撞捶
22、撐掌 49、雙砸掏心捶 76、高探馬 103、回身捶
23、高探馬 50、左打虎 77、斜飛 104、回身搬攔捶
24、斜飛式 51、中心腳 78、提手上勢 105、風擺荷葉
25、提手上勢 52、雙峰貫耳 79、白鶴亮翅 106、退步攬雀尾
26、白鶴亮翅 53、左右高探馬 80、左摟膝拗步 107、單鞭
27、左摟膝拗步 54、十字腿 81、上步海底針 108、收勢合太極
鄭子太極拳三十七式
1. 太極拳起式 14.攬雀尾(履擠按) 27.單鞭
2-1.攬雀尾(左掤) 15.斜單鞭 28.玉女穿梭
2-2.攬雀尾(右掤履擠按) 16.肘底捶 29-1.攬雀尾(左掤)
3. 單鞭 17.倒攆猴 29-2.攬雀尾(右掤履擠按)
4.提手上勢 18.斜飛式 30.單鞭下勢
5.靠 19.雲手 31.上步七星
6.白鶴亮翅 20.單鞭下勢 32.退步跨虎
7.摟膝幻步 21.右左金雞獨立 33.轉身擺蓮
8.手揮琵琶 22.右分腳 34.彎弓射虎
9.摟膝拗步 23.左分腳 35.如封似閉
10進步搬攔捶 24.轉身蹬腳 36.十字手
11.如封似閉 25.左右摟膝拗步 37.合太極
12.十字手 26.攬雀尾(掤履擠按)
13.抱虎歸山
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