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為什麼我明明有運動,還是這裡痛那裡痛?

「為什麼我明明有運動,還是這裡痛那裡痛?」   很多人都有這種困惑👇 明明有健身、有拉伸、有走路 結果肩膀痛、腰痛、膝蓋痛輪流報到   其實問題不一定在「運動不夠」 而是👉 身體結構失衡 + 氣血循環卡住   中醫觀點很直接: 運...

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