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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2012-12-22 10:58:28

按摩補鈣奇穴大都穴

人們日食三餐，不缺營養，為什麼會缺鈣？不是因為鈣吃的少，而是因為體內不吸收，這才是缺鈣的真正原因。而您只要揉一揉大都穴，就能幫您吸收鈣了。 大都穴除了可以補鈣之外，還能治療肌肉萎縮、骨質疏鬆、腰腿疼。...
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2012-12-22 00:58:39

兩個穴位徹底搞定鼻子“一竅不通”


炎炎夏季，人們常常呆在空調房里而導致感冒，鼻塞不通，下面介紹兩個獨特穴位可以解決這個問題： 1、委中穴：最獨特的作用是能讓鼻子通氣，有的人長年是“一竅不通”，按摩委中穴有即時通氣的作用。但是要有正確的...
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2012-12-22 00:57:49

兩個穴位徹底搞定鼻子“一竅不通”

炎炎夏季，人們常常呆在空調房里而導致感冒，鼻塞不通，下面介紹兩個獨特穴位可以解決這個問題： 1、委中穴：最獨特的作用是能讓鼻子通氣，有的人長年是“一竅不通”，按摩委中穴有即時通氣的作用。但是要有正確的...
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2012-12-22 00:51:51

解熱退燒四大要穴大椎、曲池、合谷、外關

小孩常常高燒不退，這是人體自身抗病毒的導致發燒的原因有很多。高熱無論是外感還是內傷引起的，是寒邪還是熱邪引起的，大多有一個共同的特點：體內氣機不暢、內外不通，致使人體不能像正常情況下那樣內外通調，陽氣...
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2012-12-22 00:50:50

解熱退燒四大要穴----大椎、曲池、合谷、外關

小孩常常高燒不退，這是人體自身抗病毒的導致發燒的原因有很多。高熱無論是外感還是內傷引起的，是寒邪還是熱邪引起的，大多有一個共同的特點：體內氣機不暢、內外不通，致使人體不能像正常情況下那樣內外通調，陽氣...
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2012-12-22 00:42:59

夏季炎炎防中暑，穴位治療三招服

高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、噁心、胸悶、煩躁等症狀，你可能就中暑了。穴位治療如下三招： 一、刮痧 除病人中暑症狀外，可將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的划痕，就說...
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2012-12-22 00:41:58

夏季炎炎防中暑，穴位治療三招服

高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、噁心、胸悶、煩躁等症狀，你可能就中暑了。穴位治療如下三招： 一、刮痧 除病人中暑症狀外，可將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的划痕，就說...
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2012-12-22 00:32:40

洗頭也是養生 正確洗頭6步驟


　冬天的時候大家珍惜的秀髮又開始大把大把地往下掉，如果通過洗頭的方式保養頭髮呢？　　冬天的時候大家珍惜的秀髮又開始大把大把地往下掉，如果通過洗頭的方式保養頭髮呢？　　洗頭髮也有學問　　古時人們認為，頭...
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2012-12-22 00:26:37

晚餐大吃大喝 小心8種疾病找上你


喜歡利用晚餐機會大吃大喝？晚餐吃得過飽、大魚大肉？這些都是錯誤的行為，晚餐吃不當容易引發很多疾病。 　　隨著生活節奏的加快，對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。這也難怪：早晨時間緊，早餐要看「表」...
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2012-12-21 23:58:08

中醫養生如何清肝明目


中醫養生理論認為「肝開竅於目」。也就是說，護眼同時也要護肝中醫養生理論認為「肝開竅於目」。也就是說，護眼同時也要護肝。而枸杞子、決明子、桑葉、金銀花等都具有清肝明目的功效。時常面對電腦屏幕的白領不妨一...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 藥食同源、中藥、養生藥膳、民間草藥
2012-12-21 23:52:13

每日最佳的9個養生時間

保健養生是現在比較熱門的話題，不僅僅是老人迷戀，年輕人也對於養生比較在意。看看養生達人，每日都會做哪些利於養生保健的事情。 　　保健養生越來越受關注了，但是你可知養生也要看時間嗎？讓我們一起來看看養生...
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2012-12-21 22:36:39

警惕 八種致命疾病的早期信號


我的朋友淇淇正在狂熱地響應減肥運動，每日餓得奄奄一息還要不停地長跑、跳健美操。噎以頑強的毅力堅持了兩個多月。不容易啊！近來見她，總覺得她有些沒精打采。有一次約她吃飯，遲遲不見人影，電話追過去問，原來她...
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2012-12-21 22:21:21

預防癌症 先了解癌細胞

癌細胞與正常細胞最大的不同：1．正常細胞有生長調控基因，不會大量複製，但癌細胞因為破壞了生長基因，因此會不斷的分化複製;2．正常細胞有其壽命周期，到了一定的時間會自然死亡，但癌細胞卻因為破壞了細胞的壽...
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2012-12-21 22:13:51

養顏潤燥的傳統宮廷葯膳


（網路圖片） 秘制芒果龜苓膏 龜苓膏是歷史悠久的傳統葯膳，主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，鷹嘴龜是名貴的中藥，可清熱解毒；土茯苓則可去濕。除這兩種主葯外，再配以生地、蒲公英、金銀花等藥效加強。龜...
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2012-12-21 21:54:11

中醫古法24小時養生經


中 醫認為，自然界與人是統一的整體，自然界的年、季、日、時周期變化，影響著人們的生理、病理相應的周期變化，如人的脈象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病 情變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重，這些情況...
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