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2024-05-01 08:33:11

國際血液醫學權威教你守護健康的七堂課

https://youtu.be/hBQJX-9fvpE?si=37zkHLkGTvUYbUDM
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2024-05-01 08:22:56

圖解高血糖控制，有效降血糖的70個方法

https://youtu.be/CMBF2ITIQHo?si=KDhaxVEeNm7SbjV_
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2024-05-01 08:05:53

利捷維有酵女性綜合維生素+鐵 60錠

https://youtu.be/bbBZe-aQDmU?si=3kBtg5wwnupXIZqk
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2024-05-01 08:03:12

滋補關鍵,滑順不卡!【買2送1】15入輕巧包-龜鹿雙寶葡萄糖胺飲(22ml/包)-共3盒

https://youtu.be/LrC6t1sbkrk?si=06ajL4Ua5M-FlGr_
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2024-01-22 03:56:19

預防心血管疾病的保健法：靠自己改善高血壓&高血糖

內容簡介 　　～預防勝於治療～ 　　掌握狀況，充分應對！ 　　最強的「心臟與血管」保健法 　　得到心血管疾病的風險有多高？ 　　許多人都不想得到心血管疾病，卻不清楚自己的心臟與血管健不健康。 　　快來藉由本...
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2023-11-10 09:27:57

血管可以越老越強健！：現在開始還不晚！預防中風、猝死、心臟病世界NO.1心臟外科醫生教你保養血管3秘訣

血管可以越老越強健！：現在開始還不晚！預防中風、猝死、心臟病世界NO.1心臟外科醫生教你保養血管3秘訣 內容簡介 高齡70歲的心臟外科醫生還能繼續執刀？ 原來是血管年齡只有50歲！ 強健的血管帶來無窮的活力 了解快...
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2023-10-22 05:18:22

天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力：75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜

內容簡介 一個人到一家人的日常營養再進化！ 安心買、聰明吃、不生病！ ●華文世界唯一｢一日五色蔬果｣+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼，吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等...
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2023-10-11 00:51:32

徹底終結膝蓋痛　10分鐘神奇甩甩體操

內容簡介 10萬人成功自救！奧運選手、政商名流、知名藝人都在做的最強膝蓋保健操膝蓋卡卡／突然無力、站不穩／上下樓梯有困難……在家就能做的7個簡單動作，解決一直治不好的膝蓋疼痛！ 自己的膝蓋...
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2023-10-03 04:51:30

1分鐘改善駝背！骨科名醫的體操大全

1分鐘改善駝背！骨科名醫的體操大全 內容簡介 　　～挺直背部就能年輕10歲～ 　　從美體開始返老還童！ 　　改善烏龜脖、駝背、壓迫性骨折⋯⋯ 　　你知道駝背其實分為3種類型嗎？ 　　一旦置之不理，不但會引發疼...
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2023-09-13 05:53:55

讓你的心臟保持健康：心血管疾病的你簡單改變就能快樂生活

內容簡介 　　高血壓？心悸？心律失調？常暈倒？　　這些默默帶給你痛苦的問題，讓本書為你解決。　　——林謂文醫師（臺安醫院心臟內科主任及心導管室主任）專業審訂！　　隨著高血壓變成常見的文明病...
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2023-09-08 19:41:49

洪惠風醫師心臟保健室：控制三高、平衡自律神經，從心臟病的預防、診斷、治療到延緩老化的專業建議

內容簡介 心臟血管阻塞了，該放支架嗎？心臟好，人不老；顧好心，才安心。重視日常保健，留意身體症狀，尋求正規醫療，讓你老得更慢，活得更久，過得更好。血管凍齡，人就不老控制動脈硬化因子，減緩身體老化速...
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2023-09-08 19:28:42

告別膝痛就從「空中深蹲」開始

內容簡介 ～強化第二心臟～ 不管幾歲，都能保持健步如飛的保健操！ 　　 　　你有類似的狀況嗎？ 　　□站起來時膝蓋會痛，開始走路就不痛了。 　　□下樓梯時，常常感到很煎熬。 　　□天氣一變冷，膝蓋...
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2023-09-08 19:15:56

腸道．全身心健康聖經：美國腸道權威帶你打造腸道好生態，生病少、人不老

內容簡介 揭開「腸道好‧人不老」的祕密2000多年前醫療之父希波克拉底說：所有疾病始於腸道。現代科學證明他是對的，健康就從腸道著手！ 　　根治腸道消化，甚至更多慢性疾病，找回「腸道微生物群平衡」是關鍵...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 胃腸肝膽
2023-09-08 19:11:07

不節食、不斷醣！營養師的高效甩脂計畫：掌握正確飲食思維，吃到飽也能甩掉頑固體脂肪

內容簡介 九大外食攻略X精選減脂料理＝吃不膩、瘦不停，減醣甩脂計畫！｜必知｜打造專屬飲食計畫，重度嗜食澱粉者也能無痛減醣，｜必懂｜減脂外食清單+自炊健康料理，減脂期間也能吃得飽、吃得好，｜必學｜突破...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 體重管理/瘦身法
2023-09-08 19:02:05

全民營養必勝攻略

內容簡介 　　以劉怡里營養師在診間中常遇到的個人營養問題為主，延伸出食材該如何使用、如何補充不足的營養素，以及常困擾大眾的症狀該如何食療等三大主題。讓劉怡里營養師釐清迷思、講解觀念、介紹各式正確的...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 營養學
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