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2007-01-10 10:25:57

遇到困難了!!!

減肥的人最怕的應該就是遇到減肥停滯期吧， 是啊是啊， 我也怕！ 但是， 碰到了還是要面對吧， 現在一直停在46公斤的我， 體重說什麼就是不會掉下去， 不過好家在的是， 我的體重並沒有增加， 可能是因為我還是持續在...
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2007-01-06 10:59:25

空腹散步的試用成果

這個方法的原理是利用人體脂肪燃燒的順序在稍加修改後得到的結論， 人體在餓的時候會先燃燒身體的醣類， 在來是蛋白質， 最後是脂肪， 餓的時候運動最能加速燃燒的進度， 但是每次運動要30分鐘以上， 但是其實我很討...
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2007-01-06 10:50:38

瘦了瘦了~

我瘦了耶， 瘦了2.5公斤， 哈~ 好開心喔， 果然每天吃少少的有用， 而且我還每天散步30分鐘以上呢， 今天早上看著指針落在46.5的時候我都快哭出來了， 因為我本來就不會很胖， 但是， 就是因為不胖， 所以要瘦就更困...
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2007-01-06 10:38:20

台鹽辣椒沐浴鹽

前天在屈臣氏發現了台鹽辣椒沐浴鹽， 因為上面寫是適用於體脂肪過高跟循環代謝不良者適用， 而且300g一大條才139圓， 我就毫不猶豫的買回來用了， 適用的感覺是... 沒有灼熱感、很香、有粗鹽。 其實我也才用兩次， ...
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2007-01-04 15:07:22

攏是為了你啦~~

是， 我其實不胖， 但是我有局部肥胖的問題， 沒辦法， 我實在太愛看電視配零食了， 說到零食， 我的嘴角就壓不下來， 會不自覺地感到幸福起來， 跟我一樣愛垃圾食物的朋友一定能體會， 不用我都描述那種感覺。 可是...
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