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人體的內部器官執行著不同的任務，但它們為人類環境的安定服務。其中，腎髒是人體的解毒器官。這個器官對人的健康非常重要。毒素從這裏過濾。不同的人的腎功能不同，反映著一個人的健康狀況。根據身體的表現可以判斷腎虛的程度。以下是簡單的介紹。NMN

第一，容易忘記的程度。如果領導問你情況，你可以說一兩次“忘了”，但如果這樣的事情發生很多次，不僅是恥辱，還應該考慮自己是否患了腎虛。

健忘症是腎虛的重要標准。所以請不要輕易告訴別人。“我忘了東西”是指“可能有腎虛”。另外，腎虛引起的健忘症有年輕化傾向。現在很多小學生每隔3、5次對老師說“忘記做作業了”。因此，請不要認為忘記只不過是老年病。那個應該引起各個年齡層的人們的注意。

第二，請看。我們可以照鏡子。腎虛的人通常皮膚顏色不好，臉部光澤和水分明顯不足。有些明星在舞臺上有著無限的風景，這是化妝的效果。他們卸妝後，很多人都是鐵藍色的臉，皮膚粗糙，毛孔粗大。我真的很失望。為什麼

明星的心理壓力通常很大，容易導致腎虛。這需要長期烹飪，使體內荷爾蒙達到正常水平，使膚色紅潤有光澤。

第三，排尿功能。有兩個評價標准。一個是排尿次數。例如，也有人不敢在教室裏喝水。因為喝完水後要去洗手間。也有年輕人晚上會小便。第二個是控制排尿。想大便的時候，必須馬上去洗手間。如果你遲到的話，會發生什麼事情。NMN